Lachen ist die beste Medizin

Eine Einführung in die Methode des Lachyogas

Nummer:

2204   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

37,00 €

Leitung:

Rainer Zechmeister

Veranstaltungsort:

Kloster St. Gabriel, München

Termin(e):

21.03.2010 (So.) , 10:00 Uhr - 16:00 Uhr

Beschreibung:

Herzhaftes Lachen ist die bestschmeckendste und dabei äußerst wirksame Medizin mit erheiternden Nebenwirkungen. Es hat eine sofort spürbare wohltuende Wirkung auf den Körper und ist eine Methode, Stimmung und Gemüt jederzeit positiv zu beeinflussen. Anhand spielerischer und pantomimischer Lachübungen, kombiniert mit leichten körperlichen Aufwärm- und Dehnübungen sowie einfachen Atem- und Entspannungstechniken wird die erheiternde und belebende Wirkung des Lachens am eigenen Leib erfahren. Lachyoga regelmäßig angewandt erleichtert den Zugang zum Lachen im Alltag und macht Lebensfreude und Heiterkeit zur Gewohnheit.
Bitte mitbringen: jede Menge Lust zum Lachen und Spielen, ausreichend zum Trinken, bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken.