Pilates postnatal

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Montag, 30. September 2019 um 10:00 Uhr

Kursnummer 1533
Dozentin Annette Turotzi
erster Termin Montag, 30.09.2019 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Montag, 03.02.2020 10:00–11:00 Uhr
Gebühr 75,00 bis 97,50 EUR
Ort

Kloster St. Gabriel
Wolfratshauser Str. 350 - Haus 8
81479 München
Mehrzweckraum

Kursort

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Nach Abschluss der Rückbildung
Ein sehr effektives Training speziell für Mütter, die ihren Körper nach der Geburt wieder in Form bringen wollen. Insbesondere der Beckenboden, die schräge Bauchmuskulatur und die tiefe Rückenmuskulatur werden gestärkt. Die Körperhaltung wird durch sanfte Übungen verbessert, was den Nacken entlastet und fit macht für den Alltag mit Kind.
Babys können mitgebracht werden

Annette Turotzi Hauptdozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 30.09.2019 10:00–11:00 Uhr
2. Mo., 07.10.2019 10:00–11:00 Uhr
3. Mo., 14.10.2019 10:00–11:00 Uhr
4. Mo., 21.10.2019 10:00–11:00 Uhr
5. Mo., 04.11.2019 10:00–11:00 Uhr
6. Mo., 11.11.2019 10:00–11:00 Uhr
7. Mo., 18.11.2019 10:00–11:00 Uhr
8. Mo., 25.11.2019 10:00–11:00 Uhr
9. Mo., 02.12.2019 10:00–11:00 Uhr
10. Mo., 09.12.2019 10:00–11:00 Uhr
11. Mo., 16.12.2019 10:00–11:00 Uhr
12. Mo., 13.01.2020 10:00–11:00 Uhr
13. Mo., 20.01.2020 10:00–11:00 Uhr
14. Mo., 27.01.2020 10:00–11:00 Uhr
15. Mo., 03.02.2020 10:00–11:00 Uhr

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