Boxen mit Vorkenntnissen

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Dienstag, 29. September 2020 um 20:15 Uhr

Kursnummer 1314
Dozent Robert Riszterer
erster Termin Dienstag, 29.09.2020 20:15–21:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 09.02.2021 20:15–21:45 Uhr
Gebühr 137,50 bis 162,50 EUR
Ort

Musikschule
Jaiserstr. 2
82049 Pullach
Turnhalle

Kursort

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Im Vordergrund dieses Boxtrainings steht der Gesundheits- und Fitnessaspekt. Es werden gezielt Ausdauer, Schnelligkeit, Kraftausdauer und Reaktionsstärke sowie Konzentration und das Selbstbewusstsein trainiert. Nach einer Aufwärmphase mit typischen Elementen aus dem Boxtraining, folgen Techniktraining und -Ausdauertraining. Eine Cool-Down-Phase rundet jede Einheit ab.
Bitte mitbringen: Matte, Seil, Boxhandschuhe

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 29.09.2020 20:15–21:15 Uhr
2. Di., 06.10.2020 20:15–21:45 Uhr
3. Di., 13.10.2020 20:15–21:45 Uhr
4. Di., 20.10.2020 20:15–21:45 Uhr
5. Di., 27.10.2020 20:15–21:45 Uhr
6. Di., 10.11.2020 20:15–21:45 Uhr
7. Di., 17.11.2020 20:15–21:45 Uhr
8. Di., 24.11.2020 20:15–21:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
9. Di., 01.12.2020 20:15–21:45 Uhr
10. Di., 08.12.2020 20:15–21:45 Uhr
11. Di., 15.12.2020 20:15–21:45 Uhr
12. Di., 22.12.2020 20:15–21:45 Uhr
13. Di., 12.01.2021 20:15–21:45 Uhr
14. Di., 19.01.2021 20:15–21:45 Uhr
15. Di., 26.01.2021 20:15–21:45 Uhr
16. Di., 02.02.2021 20:15–21:45 Uhr
17. Di., 09.02.2021 20:15–21:45 Uhr

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