Pilates Für Fortgeschrittene
Montag, 06. Oktober 2025 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | ,1515 |
| Dozentin |
Karin Unterlechner
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| erster Termin | Montag, 06.10.2025 09:00–10:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 09.02.2026 09:00–10:00 Uhr |
| Gebühr | 80,00 bis 104,00 EUR Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppe |
| Ort |
Kloster St. Gabriel
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Kursort
Die ganzheitliche, von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode erreicht durch sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen eine Stärkung der Tiefenmuskulatur und verbessert die Stabilisierung der Körpermitte. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung konzentriert ausgeführt und bringen Körper und Geist in Einklang.
Bitte mitbringen: Matte, Socken, Getränk.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 06.10.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 2. | Mo., 13.10.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 3. | Mo., 20.10.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 4. | Mo., 27.10.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 5. | Mo., 10.11.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 6. | Mo., 17.11.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 7. | Mo., 24.11.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 8. | Mo., 01.12.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Mo., 08.12.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 10. | Mo., 15.12.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 11. | Mo., 12.01.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 12. | Mo., 19.01.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 13. | Mo., 26.01.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 14. | Mo., 02.02.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 15. | Mo., 09.02.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
