| Kursnummer | 85701 |
| Dozentin |
Ursa Hofmeister
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| erster Termin | Donnerstag, 16.10.2025 09:00–10:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 26.02.2026 09:00–10:15 Uhr |
| Gebühr | 144,00 bis 167,00 EUR Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppe 18 x 75 min. |
| Ort |
Katholisches Pfarrzentrum St. Peter und Paul
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| Altersbeschränkung | 15 bis 99 Jahre |
Ballett für Erwachsene ist ein durchdachtes, ausgewogenes und ästhetisches Ganzkörpertraining. Eine Unterrichtseinheit baut sich, wie im klassischen Tanz üblich, auf: Übungen an der Stange zur Stabilisierung der Achse und der Haltung - Übungen am Boden zur schnelleren Entwicklung der gewünschten Muskulatur und der Beweglichkeit - Schrittkombinationen am Platz und durch den Raum. Unterstützt werden alle Bewegungen von klassischer Musik. Je nach Wunsch werden auch längere Tanzfolgen mit Raumform erarbeitet.
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 16.10.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 2. | Do., 23.10.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 3. | Do., 30.10.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 4. | Do., 13.11.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 5. | Do., 20.11.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 6. | Do., 27.11.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Do., 04.12.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 8. | Do., 11.12.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 9. | Do., 18.12.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 10. | Do., 08.01.2026 | 09:00–10:15 Uhr |
| 11. | Do., 15.01.2026 | 09:00–10:15 Uhr |
| 12. | Do., 22.01.2026 | 09:00–10:15 Uhr |
| 13. | Do., 29.01.2026 | 09:00–10:15 Uhr |
| 14. | Do., 05.02.2026 | 09:00–10:15 Uhr |
| 15. | Do., 12.02.2026 | 09:00–10:15 Uhr |
| 16. | Do., 26.02.2026 | 09:00–10:15 Uhr |