NIA - Schnupperangebot Tanz trifft Kampfkunst und Achtsamkeit

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Dienstag, 16. Juli 2019 um 18:30 Uhr

Kursnummer S1500
Dozentin Katja Lutz-Deklerk
erster Termin Dienstag, 16.07.2019 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 23.07.2019 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 17,00 EUR
Ort

Mittelschule
Kagerbauerstr. 7
82049 Pullach
Entspannungsraum

bitte abweichenden Eingang beachten: über Jaiserstraße

Kursort

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Es pulsiert, groovt, stärkt, zentriert, fließt, weckt Körperbewusstsein und zaubert fröhliche Gesichter: NIA® ist ganzheitliche Bewegung mit Elementen aus modernem Tanz, asiatischer Kampfkunst und sanfter Entspannung – kurz: Lebensfreude und Achtsamkeit in Bewegung.
NIA Stunden sind abwechslungsreich und fördern Beweglichkeit, Kraft, Kondition, Koordination, Selbstausdruck, Balance, Entspannung und Bewusstheit für Körper, Geist und Seele. Oberste Prinzipien sind die Freude an der Bewegung und das individuelle Körperwohl, so dass auch untrainiert und ohne Vorkenntnisse sofort mitgetanzt werden kann.
Es wird barfuß getanzt oder mit rutschfesten Socken/Schläppchen.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk

Katja Lutz-Deklerk Hauptdozentin

Katja Lutz-Deklerk unterrichtet als freiberufliche Dozentin „Nia“ (Neuromuskuläre Integrative Aktion) - ein umfassendes Bewegungskonzept aus den USA mit...

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 16.07.2019 18:30–20:00 Uhr
2. Di., 23.07.2019 18:30–20:00 Uhr

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