Pilates-Sommerkurs Für Anfänger und Fortgeschrittene

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Die ganzheitliche, von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode erreicht durch sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen eine Stärkung der Tiefenmuskulatur und verbessert die Stabilisierung der Körpermitte. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung konzentriert sowie kontrolliert ausgeführt und bringen Körper und Geist in Einklang.
Bitte achten Sie auf die Einhaltung der allgemeinen Hygieneregeln, die Sie auf unserer Homepage finden.
Bitte mitbringen: Matte

Gabriele Riedel Hauptdozentin

Herzlich Willkommen bei Gabriele Riedel.

Kurstermine

# Datum Ort
1. Di., 03.08.2021 09:00–10:00 Uhr Kloster St. Gabriel
2. Do., 05.08.2021 09:00–10:00 Uhr Kloster St. Gabriel
3. Di., 10.08.2021 09:00–10:00 Uhr Kloster St. Gabriel
4. Do., 12.08.2021 09:00–10:00 Uhr Kloster St. Gabriel
5. Di., 17.08.2021 09:00–10:00 Uhr Kloster St. Gabriel
6. Do., 19.08.2021 09:00–10:00 Uhr Kloster St. Gabriel

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