Pilates-Sommerkurs Für Anfänger und Fortgeschrittene
ab 03. August 2021 um 09:00 Uhr (6x)
| Kursnummer | S1501 |
| Dozentin |
Gabriele Riedel
|
| erster Termin | Dienstag, 03.08.2021 09:00–10:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 19.08.2021 09:00–10:00 Uhr |
| Gebühr | 34,00 EUR |
| Ort |
Kloster St. Gabriel
|
Kursort
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Die ganzheitliche, von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode erreicht durch sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen eine Stärkung der Tiefenmuskulatur und verbessert die Stabilisierung der Körpermitte. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung konzentriert sowie kontrolliert ausgeführt und bringen Körper und Geist in Einklang.
Bitte achten Sie auf die Einhaltung der allgemeinen Hygieneregeln, die Sie auf unserer Homepage finden.
Bitte mitbringen: Matte
Kurstermine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Di., 03.08.2021 09:00–10:00 Uhr | Kloster St. Gabriel |
| 2. | Do., 05.08.2021 09:00–10:00 Uhr | Kloster St. Gabriel |
| 3. | Di., 10.08.2021 09:00–10:00 Uhr | Kloster St. Gabriel |
| 4. | Do., 12.08.2021 09:00–10:00 Uhr | Kloster St. Gabriel |
| 5. | Di., 17.08.2021 09:00–10:00 Uhr | Kloster St. Gabriel |
| 6. | Do., 19.08.2021 09:00–10:00 Uhr | Kloster St. Gabriel |
