Kursnummer | 1205 |
Dozentin |
Katharina Ratzinger
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Datum | Samstag, 10.05.2025 09:30–12:30 Uhr |
Gebühr | 17,00 bis 22,10 EUR Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppenaufpreis |
Ort |
Kloster St. Gabriel
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Wie wir atmen, leben wir!
Fühlen Sie sich gestresst, verspannt, energielos und können schlecht entspannen? Bemerken Sie häufiger, dass Sie flach oder unruhig atmen, sich dabei eingeengt fühlen und nicht mehr richtig durchatmen können? Dann erfahren Sie in diesem Workshop, wie ein gelöster Atem auf Dauer Stress abbauen, das Immunsystem unterstützen und Gesundheit sowie Wohlbefinden steigern
kann. Spüre wie der Atem zu deiner wertvollen Unterstützung im Alltag wird.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Schreibzeug, Trinkflasche