BODY-FIT Für Geübte und sportliche Wiedereinsteiger.
Mittwoch, 12. März 2025 um 17:15 Uhr
| Kursnummer | 1304 |
| Dozentin |
Andrea Hagner
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| erster Termin | Mittwoch, 12.03.2025 17:15–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 09.07.2025 17:15–18:30 Uhr |
| Gebühr | 80,00 bis 104,00 EUR Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppe 12 x 75 min. |
| Ort |
Musikschule
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Kursort
Steigern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden und verbinden Sie Leistungsfähigkeit mit der Freude an der Bewegung. Mit variationsreichen Sportspielen aktivieren wir den Kreislauf, fördern unsere Koordination und unsere Ausdauer. Im zweiten Teil der Stunde trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht Kraft und Beweglichkeit. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen lassen wir die Stunde ausklingen.
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Sportschuhe
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 12.03.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 2. | Mi., 19.03.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 3. | Mi., 02.04.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Mi., 30.04.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 5. | Mi., 07.05.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 6. | Mi., 14.05.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 7. | Mi., 21.05.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 8. | Mi., 28.05.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 9. | Mi., 04.06.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 10. | Mi., 25.06.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 11. | Mi., 02.07.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 12. | Mi., 09.07.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
