Kursnummer | 12011 |
Dozentin |
Eva Becher
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Datum | Samstag, 24.05.2025 10:00–13:00 Uhr |
Gebühr | 20,00 bis 26,00 EUR Max. 9 Teilnehmende |
Ort |
Kloster St. Gabriel
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Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung!
Yoga hilft in jedem Lebensalter, denn es ist mehr als Körperübungen. Mithilfe spezieller Übungen und Meditationen aus dem Kundalini-Yoga nähern wir uns der Aufgabe des Alterns. Wir suchen aus, was uns ermutigt, stabilisiert und Freude macht. Wir sprechen über die besonderen Herausforderungen und lernen verschiedene Yoga-Angebote kennen, die bei schwierigen Situationen helfen können.
Der Workshop ist offen für AnfängerInnen und für Übende aus dem Yoga 50+.
Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und bringen Sie evtl. eine eigene Decke mit.