Beckenbodentraining inspiriert von Cantienica Für Fortgeschrittene
Mittwoch, 12. März 2025 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | 15002 |
| Dozentin |
Anna Daenzer
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| erster Termin | Mittwoch, 12.03.2025 09:30–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 16.07.2025 09:30–11:00 Uhr |
| Gebühr | 134,40 bis 145,60 EUR Max. 8 Teilnehmende 14 x 90 min. |
| Ort |
Kloster St. Gabriel
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Kursort
Diese Ganzkörper-Methode arbeitet mit kleinsten Bewegungen. Der Zusammenhang von Fuß-Becken-Schulter-Nacken und Kopfhaltung wird erfahrbar. Die Übungen wirken auf den Beckenboden, können aber auch die Körperhaltung im Alltag positiv verändern. Die Übungen sind für Menschen jeden Alters geeignet. Es wird barfuß oder in Socken trainiert.
Für Fortgeschrittene
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 12.03.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 2. | Mi., 19.03.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 3. | Mi., 26.03.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 4. | Mi., 02.04.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 5. | Mi., 09.04.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 6. | Mi., 30.04.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 7. | Mi., 07.05.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 8. | Mi., 14.05.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 9. | Mi., 28.05.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 10. | Mi., 04.06.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 11. | Mi., 25.06.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 12. | Mi., 02.07.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 13. | Mi., 09.07.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 14. | Mi., 16.07.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
