Mobilitäts- und Ausgleichsgymnastik mit und auf dem Stuhl
Donnerstag, 07. März 2024 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | 1367 |
| Dozentin |
Sabine Feuchtmüller
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| erster Termin | Donnerstag, 07.03.2024 09:30–10:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 25.07.2024 09:30–10:30 Uhr |
| Gebühr | 96,00 bis 104,00 EUR Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppe |
| Ort |
Grundschule Schäftlarn
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Kursort
Ein schonendes Training für Muskeln und Gelenke, um mit mehr Freude, Stabilität und körperlichem Wohlbefinden in jeder Altersklasse aktiv zu bleiben. Durch vielseitige Übungen im Gehen, Stehen (an der Stuhllehne) und Sitzen verbessert sich Ihre Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht. Da die Übungen auf bzw. am Stuhl stattfinden, entfallen Übungen auf dem Boden.
Trainingsraum ist mit dem Fahrstuhl erreichbar
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 07.03.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 2. | Do., 14.03.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 3. | Do., 21.03.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 4. | Do., 11.04.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 5. | Do., 18.04.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 6. | Do., 25.04.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Do., 02.05.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 8. | Do., 16.05.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 9. | Do., 06.06.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 10. | Do., 13.06.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 11. | Do., 20.06.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 12. | Do., 27.06.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 13. | Do., 04.07.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 14. | Do., 11.07.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 15. | Do., 18.07.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 16. | Do., 25.07.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
