Volkshochschule Pullach
Jaiserstr. 13
82049 Pullach im Isartal
Telefon +49 89 744870-0
Fax +49 89 744870-20
E-Mail: vhs@vhs-pullach.de
Ausdauer und Workout
Überschrift
-
Bat-Orgil Dash
Stellvertretende Leitung der vhs, Fachbereichsleitung Gesundheit, EDV und BerufTelefon 089-744870-17
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Für Sie da:
Mo-Fr: 09:00-12:00 Uhr
Büro Kloster St. Gabriel
| Kursnummer | Was? | Wann? | Wo? | |
|---|---|---|---|---|
| 1010 |
Schnuppern auf 3 Streifen!
Uhr
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| 1304 |
Aktiv in den Feierabend – ganzheitliches Workout
Schwerpunkt Wirbelsäule
Mi., 01.03.2023
17:25 Uhr
|
Mi., 01.03.2023 17:25 Uhr | Pullach | |
| 13041 |
Aktiv in den Feierabend – ganzheitliches Workout
Schwerpunkt Wirbelsäule
Mi., 01.03.2023
18:30 Uhr
|
Mi., 01.03.2023 18:30 Uhr | Pullach | |
| 1306 |
Bodystyling für Ältere
Mi., 08.03.2023
13:00 Uhr
|
Mi., 08.03.2023 13:00 Uhr | München | |
| 1307 |
Bodystyling
Mi., 08.03.2023
18:15 Uhr
|
Mi., 08.03.2023 18:15 Uhr | Pullach | |
| 1310 |
Bauch – Beine – Po
Präventives Muskel-Ausdauer-Training
Di., 07.03.2023
09:00 Uhr
|
Di., 07.03.2023 09:00 Uhr | München | |
| 1313 |
Step Aerobic
Mit Vorkenntnissen
Mi., 08.03.2023
19:05 Uhr
|
Mi., 08.03.2023 19:05 Uhr | Pullach | |
| 1314 |
Boxen
mit Vorkenntnissen
Di., 07.03.2023
20:05 Uhr
|
Di., 07.03.2023 20:05 Uhr | Pullach | |
| 13141 |
Boxen
Für Beginner mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittenen
Fr., 10.03.2023
19:00 Uhr
|
Fr., 10.03.2023 19:00 Uhr | Pullach | |
| 13142 |
Boxen
mit Vorkenntnissen
Do., 09.03.2023
20:00 Uhr
|
Do., 09.03.2023 20:00 Uhr | München | |
| 13143 |
Boxen
für Anfänger
Do., 09.03.2023
19:00 Uhr
|
Do., 09.03.2023 19:00 Uhr | München | |
| 13151 |
Zumba®
Mo., 06.03.2023
18:45 Uhr
|
Mo., 06.03.2023 18:45 Uhr | Pullach | |
| 1316 |
Nordic Walking - low level
Zielgruppe: ältere, gesundheitlich geschwächte oder körperlich eingeschränkte Personen
Di., 18.04.2023
17:00 Uhr
|
Di., 18.04.2023 17:00 Uhr | Pullach | |
| 13161 |
Nordic Walking - high level
Zielgruppe: sportlich aktive Personen mit sehr guter Konstitution/Ausdauer
Mo., 17.04.2023
18:00 Uhr
|
Mo., 17.04.2023 18:00 Uhr | Pullach | |
| 13162 |
Nordic Walking - mid level
Zielgruppe: Personen mit guter Grundkonstitution
Mo., 17.04.2023
10:00 Uhr
|
Mo., 17.04.2023 10:00 Uhr | Pullach | |
| 1365 |
Funktionelles Ganz-Körper-Training
Für vortrainierte Männer und Frauen, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene zwischen 30-50 Jahren
Di., 28.02.2023
08:15 Uhr
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Di., 28.02.2023 08:15 Uhr | Hohenschäftlarn | |
| 1367 |
Mobilitätstraining + Ausgleichsgymnastik für die Wirbelsäule für ältere Menschen
mit dem Stuhl als Übungsgerät
Mi., 08.03.2023
17:00 Uhr
|
Mi., 08.03.2023 17:00 Uhr | Schäftlarn | |
| 1368 |
Funktionelles Figurtraining
Geeignet für jeden - Anfänger, Wiedereinsteiger, Fitnessprofi oder Senior, Männer und Frauen
Mi., 08.03.2023
18:05 Uhr
|
Mi., 08.03.2023 18:05 Uhr | Schäftlarn | |
| 1370 |
Funktionelles Training für mehr Mobilität im Alltag
Ganzheitliche Gymnastik zu beschwingter Musik
Mi., 08.03.2023
08:15 Uhr
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Mi., 08.03.2023 08:15 Uhr | Baierbrunn | |
| 1371 |
Seniorengymnastik der Nachbarschaftshilfe Baierbrunn
Funktionelle Gymnastik bis ins hohe Alter
Mi., 08.03.2023
09:30 Uhr
|
Mi., 08.03.2023 09:30 Uhr | Baierbrunn |
1010
Schwerpunkt Wirbelsäule
Pullach
Mi., 01.03.2023 17:25 Uhr1304
Schwerpunkt Wirbelsäule
Pullach
Mi., 01.03.2023 18:30 Uhr13041
München
Mi., 08.03.2023 13:00 Uhr1306
Pullach
Mi., 08.03.2023 18:15 Uhr1307
Präventives Muskel-Ausdauer-Training
München
Di., 07.03.2023 09:00 Uhr1310
Mit Vorkenntnissen
Pullach
Mi., 08.03.2023 19:05 Uhr1313
mit Vorkenntnissen
Pullach
Di., 07.03.2023 20:05 Uhr1314
Für Beginner mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittenen
Pullach
Fr., 10.03.2023 19:00 Uhr13141
mit Vorkenntnissen
München
Do., 09.03.2023 20:00 Uhr13142
für Anfänger
München
Do., 09.03.2023 19:00 Uhr13143
Pullach
Mo., 06.03.2023 18:45 Uhr13151
Zielgruppe: ältere, gesundheitlich geschwächte oder körperlich eingeschränkte Personen
Pullach
Di., 18.04.2023 17:00 Uhr1316
Zielgruppe: sportlich aktive Personen mit sehr guter Konstitution/Ausdauer
Pullach
Mo., 17.04.2023 18:00 Uhr13161
Zielgruppe: Personen mit guter Grundkonstitution
Pullach
Mo., 17.04.2023 10:00 Uhr13162
Für vortrainierte Männer und Frauen, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene zwischen 30-50 Jahren
Hohenschäftlarn
Di., 28.02.2023 08:15 Uhr1365
mit dem Stuhl als Übungsgerät
Schäftlarn
Mi., 08.03.2023 17:00 Uhr1367
Geeignet für jeden - Anfänger, Wiedereinsteiger, Fitnessprofi oder Senior, Männer und Frauen
Schäftlarn
Mi., 08.03.2023 18:05 Uhr1368
Ganzheitliche Gymnastik zu beschwingter Musik
Baierbrunn
Mi., 08.03.2023 08:15 Uhr1370
Funktionelle Gymnastik bis ins hohe Alter
Baierbrunn
Mi., 08.03.2023 09:30 Uhr1371
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