Nordic Walking - high level Zielgruppe: sportlich aktive Personen mit sehr guter Konstitution/Ausdauer
Montag, 11. März 2024 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 13161 |
| Dozentin |
Ursula Kern
|
| erster Termin | Montag, 11.03.2024 18:00–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 29.07.2024 18:00–19:30 Uhr |
| Gebühr | 156,00 bis 156,00 EUR Bei 5-8 Teilnehmenden Kleingruppe 15 x 90 min. |
| Ort |
vhs Pullach
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Kursort
Zielgruppe: sportlich aktive Personen mit sehr guter Konstitution/Ausdauer
Erlernen bzw. Ausbau der Technik, Dauer 90 Minuten, hohe Laufgeschwindigkeit (6 km), 20 minütiges anspruchsvolles Muskelaufbautraining.
Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und Nordic Walking Stöcke (ggf. beim Dozenten entleihbar)
Treffpunkt für das erste Training ist vhs Pullach: Jaiserstr. 13. Anschließend wird in der Gruppe vereinbart, wo der nächste Treffpunkt ist!
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 11.03.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 2. | Mo., 18.03.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 3. | Mo., 08.04.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 4. | Mo., 15.04.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 5. | Mo., 22.04.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 6. | Mo., 29.04.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Mo., 06.05.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 8. | Mo., 13.05.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 9. | Mo., 03.06.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 10. | Mo., 10.06.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 11. | Mo., 01.07.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 12. | Mo., 08.07.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 13. | Mo., 15.07.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 14. | Mo., 22.07.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 15. | Mo., 29.07.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
