Kursnummer | 1310 |
Dozentin |
Karin Unterlechner
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erster Termin | Dienstag, 05.03.2024 09:00–10:00 Uhr |
letzter Termin | Dienstag, 09.07.2024 09:00–10:00 Uhr |
Gebühr | 80,00 bis 104,00 EUR Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppe |
Ort |
Kloster St. Gabriel
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Diese Gymnastik trainiert die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Nach einem intensiven Warm-up werden außerdem Oberkörper-, Schulter- und Armmuskulatur gekräftigt. Entspannungs- und Dehnübungen runden die Stunde ab.
Voraussetzung: Grundfitness.
Bitte mitbringen: Hallen-Sportschuhe und Getränk.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Di., 05.03.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
2. | Di., 12.03.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
3. | Di., 19.03.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
4. | Di., 09.04.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
5. | Di., 16.04.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
6. | Di., 23.04.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
7. | Di., 30.04.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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8. | Di., 07.05.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
9. | Di., 14.05.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
10. | Di., 04.06.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
11. | Di., 11.06.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
12. | Di., 18.06.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
13. | Di., 25.06.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
14. | Di., 02.07.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
15. | Di., 09.07.2024 | 09:00–10:00 Uhr |