Nia® Playshop: Inspired by Joy
Samstag, 12. Juli 2025 11:00–14:00 Uhr
| Kursnummer | 85002 |
| Dozentin |
Katja Lutz-Deklerk
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| Datum | Samstag, 12.07.2025 11:00–14:00 Uhr |
| Gebühr | 18,00 bis 23,40 EUR Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppe |
| Ort |
Kloster St. Gabriel
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Kursort
Dieser Nia Playshop umfasst neben einer klassischen Nia-Stunde noch weitere Elemente aus dem Facettenreichtum der Nia-Welt: Freedance, Floorplay und den Zugang zur eigenen Körperweisheit über Bewegung zu Musik und Nachspüren in Stille. Unser Körper reagiert auf unser Gemüt und umgekehrt. Emotionen sind „Energy in Motion“ - das heißt, wir können sie bewusst lenken, wenn wir in gutem Kontakt zu uns selbst sind. Diese 3 Stunden sind mehr als nur Sport - es ist Me-Time Inspired by Joy.
Wir tanzen barfuß oder in rutschfesten Socken.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, ggf. leichter Snack für zwischendurch, Pullover und Socken für die ruhigeren Phasen, damit Sie nicht auskühlen.
