Kursnummer | 12042 |
Dozentin |
Heike Bestenlehner
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erster Termin | Dienstag, 18.03.2025 20:00–21:30 Uhr |
letzter Termin | Dienstag, 01.07.2025 20:00–21:30 Uhr |
Gebühr | 105,60 bis 124,80 EUR Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppenaufpreis 12 x 90 min. |
Ort |
Kloster St. Gabriel
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Genieße eine passive und tief regenerative Yogapraxis mit sanften Bewegungen und bewusstem Atem. Die Positionen werden 3-5 Minuten gehalten, um die tiefen Strukturen im Körper zu erreichen. Nach der Praxis fühlst Du erholt und Dein Schlaf kann sich nachhaltig verbessern.
Hilfsmittel unterstützen Deine Praxis, so dass Du völlig loslassen und zur Ruhe kommen kannst.
Bitte ziehe Dich warm an, damit der Körper nicht auskühlt.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte sofern vorhanden eigene Matte und Hilfsmittel (Bolster, Decke, Blöcke, Gurt) mitbringen..
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Di., 18.03.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
2. | Di., 25.03.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
3. | Di., 01.04.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
4. | Di., 08.04.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
5. | Di., 29.04.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
6. | Di., 06.05.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
7. | Di., 13.05.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
8. | Di., 20.05.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
9. | Di., 27.05.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
10. | Di., 03.06.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
11. | Di., 24.06.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
12. | Di., 01.07.2025 | 20:00–21:30 Uhr |