Kursnummer | 13071 |
Dozentin |
Katrin Hirschhausen
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erster Termin | Mittwoch, 08.10.2025 19:20–20:20 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 04.02.2026 19:20–20:20 Uhr |
Gebühr | 80,00 bis 104,00 EUR Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppe |
Ort |
Grundschule
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Für Anfänger geeignet.
Dieses Kraftausdauertraining unterstützt Sie, Ihre Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht. Dehnübungen lassen das Training ausklingen.
Bitte mitbringen: Getränk, Hallen-Turnschuhe
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mi., 08.10.2025 | 19:20–20:20 Uhr |
2. | Mi., 15.10.2025 | 19:20–20:20 Uhr |
3. | Mi., 22.10.2025 | 19:20–20:20 Uhr |
4. | Mi., 29.10.2025 | 19:20–20:20 Uhr |
5. | Mi., 12.11.2025 | 19:20–20:20 Uhr |
6. | Mi., 19.11.2025 | 19:20–20:20 Uhr |
7. | Mi., 26.11.2025 | 19:20–20:20 Uhr |
8. | Mi., 03.12.2025 | 19:20–20:20 Uhr |
9. | Mi., 10.12.2025 | 19:20–20:20 Uhr |
10. | Mi., 17.12.2025 | 19:20–20:20 Uhr |
11. | Mi., 07.01.2026 | 19:20–20:20 Uhr |
12. | Mi., 14.01.2026 | 19:20–20:20 Uhr |
13. | Mi., 21.01.2026 | 19:20–20:20 Uhr |
14. | Mi., 28.01.2026 | 19:20–20:20 Uhr |
15. | Mi., 04.02.2026 | 19:20–20:20 Uhr |