Schwangerengymnastik
Montag, 06. Oktober 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 1534 |
| Dozentin |
Katrin Mäder
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| erster Termin | Montag, 06.10.2025 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 02.02.2026 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 74,60 bis 97,00 EUR Bei 6-8 Teilnehmende Kleingruppe |
| Ort |
Kloster St. Gabriel
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Kursort
Die Zeit der Schwangerschaft bedeutet eine enorme Belastung für den weiblichen Körper und ist von großen Umstellungsprozessen gekennzeichnet. Bewegung bietet die Möglichkeit, das eigene Wohlbefinden zu fördern und etwas gegen die Schwangerschaftsbeschwerden zu tun. Eine ausgewogene Mischung aus Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen helfen, sich sowohl physisch als auch psychisch wohl zu fühlen. Entspannungs- und Atemübungen runden das Programm ab. In jeder Phase der Schwangerschaft kann begonnen werden.
Bitte mitbringen: warme Decke
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 06.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Mo., 13.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Mo., 20.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Mo., 27.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Mo., 10.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Mo., 17.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Mo., 24.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Mo., 01.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Mo., 08.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Mo., 15.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 11. | Mo., 12.01.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
| 12. | Mo., 19.01.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
| 13. | Mo., 26.01.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
| 14. | Mo., 02.02.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
