Flow, feel & stretch – Yoga für mehr Balance im Alltag“
Dienstag, 07. Oktober 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 12041 |
| Dozentin |
Heike Bestenlehner
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| erster Termin | Dienstag, 07.10.2025 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 10.02.2026 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 88,00 bis 104,00 EUR Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppenaufpreis 15 x 60 min. |
| Ort |
Kloster St. Gabriel
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Kursort
In fließenden und teils statischen Sequenzen wird Dein Körper gleichermaßen mobilisiert, gedehnt und gekräftigt. Die Freude an Bewegung in Verbindung mit bewusster Atmung stehen im Vordergrund. Über die Bewegung findest Du zur Ruhe, zu tiefer Entspannung und einem Gefühl von Leichtigkeit. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen: ggf. Matte und Hilfsmittel (Bolster, Decke, Blöcke, Gurt).
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 07.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Di., 14.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Di., 21.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Di., 28.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Di., 11.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Di., 18.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Di., 25.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Di., 02.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Di., 09.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Di., 16.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 11. | Di., 13.01.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
| 12. | Di., 20.01.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
| 13. | Di., 27.01.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
| 14. | Di., 03.02.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
| 15. | Di., 10.02.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
