Bewegung ist mein Leben und bereitet mir große Freude. Am liebsten trainiere ich in der Gruppe –gemeinsam Sport treiben, lachen und motiviert bleiben macht einfach mehr Spaß!
Mit meiner, beim DTV erworbenen, C-Trainer-Lizenz Breitensport (Fitness und Gesundheit) sowie der B-Übungsleiterlizenz (Haltungs- und Bewegungssystem) biete ich gesundheitsorientierte Fitnesskurse an.
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich außerdem mit dem Thema „Milchsäuregärung“. In meinen Fermentationskursen gebe ich gerne mein Wissen weiter und vermittle ich praktische Tipps und Anwendungen.
| Was? | Wann? |
|---|---|
| BODY-FIT | Mi., 04.03.2026 |
| BODY-FIT – Ganzheitliches Workout | Mi., 04.03.2026 |
| Ferment-Profi: Probleme lösen, Geschmack verfeinern, Wissen vertiefen | Mo., 04.05.2026 |
Hier finden Sie das Merkblatt für vhs-KursleiterInnen (KL) vom Bayerischen Volkshochschulverband zum download: