Beckenbodentraining inspiriert von Cantienica
Dienstag, 11. März 2025 um 11:30 Uhr
| Kursnummer | 15003 |
| Dozentin |
Anna Daenzer
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| erster Termin | Dienstag, 11.03.2025 11:30–13:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 22.07.2025 11:30–13:00 Uhr |
| Gebühr | 145,60 bis 145,60 EUR Max. 8 Teilnehmende 14 x 90 min. |
| Ort |
Kloster St. Gabriel
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Kursort
Diese Ganzkörper-Methode arbeitet mit kleinsten Bewegungen. Der Zusammenhang von Fuß-Becken-Schulter-Nacken und Kopfhaltung wird erfahrbar. Die Übungen wirken auf den Beckenboden, können aber auch die Körperhaltung im Alltag positiv verändern.
Die Übungen sind für Menschen jeden Alters geeignet. Es wird barfuß oder in Socken trainiert.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 11.03.2025 | 11:30–13:00 Uhr |
| 2. | Di., 18.03.2025 | 11:30–13:00 Uhr |
| 3. | Di., 01.04.2025 | 11:30–13:00 Uhr |
| 4. | Di., 08.04.2025 | 11:30–13:00 Uhr |
| 5. | Di., 29.04.2025 | 11:30–13:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Di., 13.05.2025 | 11:30–13:00 Uhr |
| 7. | Di., 20.05.2025 | 11:30–13:00 Uhr |
| 8. | Di., 27.05.2025 | 11:30–13:00 Uhr |
| 9. | Di., 03.06.2025 | 11:30–13:00 Uhr |
| 10. | Di., 24.06.2025 | 11:30–13:00 Uhr |
| 11. | Di., 01.07.2025 | 11:30–13:00 Uhr |
| 12. | Di., 08.07.2025 | 11:30–13:00 Uhr |
| 13. | Di., 15.07.2025 | 11:30–13:00 Uhr |
| 14. | Di., 22.07.2025 | 11:30–13:00 Uhr |
