| Kursnummer | 1307 |
| Dozentin |
Katrin Hirschhausen
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| erster Termin | Mittwoch, 15.10.2025 18:15–19:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 11.02.2026 18:15–19:15 Uhr |
| Gebühr | 80,00 bis 104,00 EUR Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppe |
| Ort |
Grundschule
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Für Anfänger geeignet.
Dieses Kraftausdauertraining unterstützt Sie, Ihre Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht. Dehnübungen lassen das Training ausklingen.
Bitte mitbringen: Getränk, Hallen-Turnschuhe
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 15.10.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 2. | Mi., 22.10.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 3. | Mi., 29.10.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 4. | Mi., 12.11.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 5. | Mi., 19.11.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 6. | Mi., 26.11.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 7. | Mi., 03.12.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Mi., 10.12.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 9. | Mi., 17.12.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
| 10. | Mi., 07.01.2026 | 18:15–19:15 Uhr |
| 11. | Mi., 14.01.2026 | 18:15–19:15 Uhr |
| 12. | Mi., 21.01.2026 | 18:15–19:15 Uhr |
| 13. | Mi., 28.01.2026 | 18:15–19:15 Uhr |
| 14. | Mi., 04.02.2026 | 18:15–19:15 Uhr |
| 15. | Mi., 11.02.2026 | 18:15–19:15 Uhr |