M.Y.T. - Yoga, martial arts inspired Anfänger und Fortgeschrittene
Donnerstag, 09. Oktober 2025 um 17:15 Uhr
| Kursnummer | 1206 |
| Dozentin |
Gabriele Schmelmer, 4. Dan
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| erster Termin | Donnerstag, 09.10.2025 17:15–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 05.02.2026 17:15–18:30 Uhr |
| Gebühr | 100,00 bis 130,00 EUR Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppe 15 x 75 min. |
| Ort |
Kloster St. Gabriel
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Kursort
Der Kurs basiert auf dem Sonnengruß und wird mit Übungen aus dem Hatha Yoga und weiteren Yoga-Stilen, sowie Elementen aus fernöstlichen Traditionen ergänzt (z.B. Zen, Tai Chi, Qi Gong). Ziel des Kurses ist es, den Körper zu mobilisieren und im Sinne des Yoga auf allen Ebenen zu stärken. Grundkenntnisse in Yoga sind von Vorteil.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 09.10.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 2. | Do., 16.10.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 3. | Do., 23.10.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 4. | Do., 30.10.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 5. | Do., 13.11.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 6. | Do., 20.11.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 7. | Do., 27.11.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 8. | Do., 04.12.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 9. | Do., 11.12.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 10. | Do., 18.12.2025 | 17:15–18:30 Uhr |
| 11. | Do., 08.01.2026 | 17:15–18:30 Uhr |
| 12. | Do., 15.01.2026 | 17:15–18:30 Uhr |
| 13. | Do., 22.01.2026 | 17:15–18:30 Uhr |
| 14. | Do., 29.01.2026 | 17:15–18:30 Uhr |
| 15. | Do., 05.02.2026 | 17:15–18:30 Uhr |
