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Yin Yoga – für tiefe Regeneration und guten Schlaf

Genieße eine passive und tief regenerative Yogapraxis mit sanften Bewegungen und bewusstem Atem. Die Positionen werden 3-5 Minuten gehalten, um die tiefen Strukturen im Körper zu erreichen. Danach fühlst Du erholt und Dein Schlaf kann sich nachhaltig verbessern. Hilfsmittel unterstützen Deine Praxis, so dass Du völlig loslassen und zur Ruhe kommen kannst. Bitte ziehe Dich warm an, damit der Körper nicht auskühlt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: ggf. Matte und Hilfsmittel (Bolster, Decke, Blöcke, Gurt).

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 04.08.2026 • 20:05 - 21:35 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
2
Dienstag • 11.08.2026 • 20:05 - 21:35 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
3
Dienstag • 18.08.2026 • 20:05 - 21:35 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
4
Dienstag • 25.08.2026 • 20:05 - 21:35 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
5
Dienstag • 01.09.2026 • 20:05 - 21:35 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
  • Gebühr:
    45,00  bis 52,00  €
    Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppenaufpreis 5 x 90 min.
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: S12042
    Periode: 261
  • Start:
    Di. 04.08.2026
    20:05 Uhr
    Ende:
    Di. 01.09.2026
    21:35 Uhr
  • Dozent*in:
  • Veranstaltungsort:
    Kloster St. Gabriel Wolfratshauser Str. 350 - Haus 8 81479 München Raum 7
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Bat-Orgil Dash 089 744 870-17 bat-orgil.dash@vhs-pullach.de