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Entspannung und Kraft tanken in der Natur mit Achtsamkeitstraining
Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an.
In Iffeldorf – nur eine halbe Stunde entfernt von München - liegt das kleine Naturparadies rund um die Osterseen. Hier befindet sich der kleine Offenstall mit den robusten und zugleich sensiblen Islandpferden.
Nach einer Einführung nehmen wir Kontakt zu den Pferden auf und gehen später mit ihnen zu einem geschütztem Ort in der Natur.
Dort widmen wir uns diversen Achtsamkeitsübungen und aktivieren unsere Ressourcen, die uns bei der Resilienz in allen Lebenssituationen unterstützen. Ressourcen sind alles, was einem Menschen hilft, Herausforderungen zu bewältigen, Ziele zu erreichen und sein Wohlbefinden zu fördern.
Pferde, als fühlende Wesen, nehmen uns nonverbal wahr, spüren jede Stimmung und dienen als Spiegel und Begleiter mit wertfreiem Feedback.
Teilnahmevoraussetzung:
Der Workshop eignet sich für alle, die sich danach sehnen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen, den Kopf auszuschalten und neue Perspektiven zu erleben: Die wunderschöne Natur und Anwesenheit der CoTrainer, den Islandpferden, bietet einen unermesslichen Raum ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Es ist keinerlei Pferdeerfahrung nötig.
(ab 4 und max. 5 Teilnehmer*Innen).
Ausrüstung:
Wetterfeste, wasserdichte und schmutzresistente Schuhe und Kleidung bzw. Sonnenschutz bei entsprechend gutem Wetter.
Wir werden uns komplett in der Natur und größtenteils ohne Überdachung aufhalten.
Entspannung und Kraft tanken in der Natur mit Achtsamkeitstraining
Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an.
In Iffeldorf – nur eine halbe Stunde entfernt von München - liegt das kleine Naturparadies rund um die Osterseen. Hier befindet sich der kleine Offenstall mit den robusten und zugleich sensiblen Islandpferden.
Nach einer Einführung nehmen wir Kontakt zu den Pferden auf und gehen später mit ihnen zu einem geschütztem Ort in der Natur.
Dort widmen wir uns diversen Achtsamkeitsübungen und aktivieren unsere Ressourcen, die uns bei der Resilienz in allen Lebenssituationen unterstützen. Ressourcen sind alles, was einem Menschen hilft, Herausforderungen zu bewältigen, Ziele zu erreichen und sein Wohlbefinden zu fördern.
Pferde, als fühlende Wesen, nehmen uns nonverbal wahr, spüren jede Stimmung und dienen als Spiegel und Begleiter mit wertfreiem Feedback.
Teilnahmevoraussetzung:
Der Workshop eignet sich für alle, die sich danach sehnen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen, den Kopf auszuschalten und neue Perspektiven zu erleben: Die wunderschöne Natur und Anwesenheit der CoTrainer, den Islandpferden, bietet einen unermesslichen Raum ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Es ist keinerlei Pferdeerfahrung nötig.
(ab 4 und max. 5 Teilnehmer*Innen).
Ausrüstung:
Wetterfeste, wasserdichte und schmutzresistente Schuhe und Kleidung bzw. Sonnenschutz bei entsprechend gutem Wetter.
Wir werden uns komplett in der Natur und größtenteils ohne Überdachung aufhalten.
Pferdegestütztes Coaching für Kommunikation und (Selbst)führung
In diesem pferdegestützten Workshop erlebst du, wie deine innere Haltung, deine Präsenz und deine Art zu kommunizieren auf andere wirken. Pferde reagieren unmittelbar, ehrlich und fein auf Körpersprache, Klarheit und Authentizität. Sie geben dir dadurch direktes und wertfreies Feedback.
Der Workshop verbindet praktische Erfahrungen mit Reflexion und bewusstem Wahrnehmen. Du stärkst deine Selbstführung, deine Kommunikation und dein Vertrauen in die eigene Intuition.
Die Pferde unterstützen dich dabei, bewusster wahrzunehmen, klarer zu kommunizieren und authentisch aufzutreten: beruflich wie privat.
Besonderheiten
·keine Pferdeerfahrung notwendig
·kleine Gruppe mit maximal 4 Teilnehmenden
·geschützter und persönlicher Erfahrungsraum
·unmittelbares Erleben, Lernen und Erfahren durch echtes Feedback der Pferde
Zielgruppe:
Dieser Workshop richtet sich besonders an Führungskräfte im beruflichen Context (auch Lehrkräfe) sowie an Menschen, die ihre Fähigkeiten in Selbstführung, Kommunikation und Beziehungsgestaltung weiterentwickeln möchten.
Ausrüstung:
Wetterfeste, wasserdichte und schmutzresistente Schuhe und Kleidung bzw. Sonnen- und Fliegen/Insektenschutz bei sonnig warmem Wetter.
*Zum Veranstaltungsort: Iffeldorf an den Osterseen / „ParadISIland“.
Die Teilnehmer bekommen den Standort/die Koordinaten für google maps nach Anmeldung gesendet..
Der Offenstall (mit Paddocks, Sandreitplatz und diversen Wiesen) liegt in der nahen Umgebung der schönen Osterseen.
Parkmöglichkeiten direkt am Stall sind vorhanden.
Über mich:
Ich bin leidenschaftliche Yogalehrerin, pferdegestützter & systemischer Coach sowie stolze Islandpferdebesitzerin.
Mir liegt sehr am Herzen, die positiven Effekte von Coaching, Yoga & die Arbeit mit dem sensiblen Wesen „Pferd“, an viele Menschen weiterzugeben und einen Impuls für ein gesünderes und glücklicheres Leben zu setzen.
Mit über 12 Jahren Unterrichtserfahrung und jahrelanger Tätigkeit in Führungspositionen diverser Unternehmen ist meine Arbeit auf die Herausforderungen der aktuellen Zeitqualität in Alltag und Beruf ausgerichtet.
Ich freue mich sehr, Dich im Workshop begrüßen zu dürfen!
Entspannung und Kraft tanken in der Natur mit Achtsamkeitstraining
Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an.
In Iffeldorf – nur eine halbe Stunde entfernt von München - liegt das kleine Naturparadies rund um die Osterseen. Hier befindet sich der kleine Offenstall mit den robusten und zugleich sensiblen Islandpferden.
Nach einer Einführung nehmen wir Kontakt zu den Pferden auf und gehen später mit ihnen zu einem geschütztem Ort in der Natur.
Dort widmen wir uns diversen Achtsamkeitsübungen und aktivieren unsere Ressourcen, die uns bei der Resilienz in allen Lebenssituationen unterstützen. Ressourcen sind alles, was einem Menschen hilft, Herausforderungen zu bewältigen, Ziele zu erreichen und sein Wohlbefinden zu fördern.
Pferde, als fühlende Wesen, nehmen uns nonverbal wahr, spüren jede Stimmung und dienen als Spiegel und Begleiter mit wertfreiem Feedback.
Zielgruppe:
Der Workshop eignet sich für alle, die sich danach sehnen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen, den Kopf auszuschalten und neue Perspektiven zu erleben: Die wunderschöne Natur und Anwesenheit der CoTrainer, den Islandpferden, bietet einen unermesslichen Raum ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Es ist keinerlei Pferdeerfahrung nötig.
(ab 4 und max. 5 Teilnehmer*Innen).
Ausrüstung:
Wetterfeste, wasserdichte und schmutzresistente Schuhe und Kleidung bzw. Sonnenschutz bei entsprechend gutem Wetter.
Wir werden uns komplett in der Natur und größtenteils ohne Überdachung aufhalten.