In diesem liebevoll angeleiteten Hatha-Yoga-Kurs erleben Eltern und Kinder achtsame Bewegung, Ruhe und Spaß – Seite an Seite. Mit einfachen Asanas, Partnerübungen und spielerischen Atemübungen fördern wir Körperwahrnehmung, Gelassenheit und eure Verbindung im Alltag. Der Kurs ist offen für alle Familienkonstellationen und richtet sich ausdrücklich auch an Väter, die mit ihren Kindern Quality Time auf der Matte verbringen möchten.

Stell dir vor du hast ein Wunderkraft, die dich lebendig, konzentriert, reaktionsstark, sicher macht und dich mehr spüren lässt.

Diese Kraft hast du immer bei dir - es ist dein Atem, lerne ihn zu nutzen!.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Snack und Trinkflasche

Stell dir vor du hast ein Wunderkraft, die dich lebendig, konzentriert, reaktionsstark, sicher macht und dich mehr spüren lässt.

Diese Kraft hast du immer bei dir - es ist dein Atem, lerne ihn zu nutzen!.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Snack und Trinkflasche