Unsere Fachbereiche
EDV und Beruf
Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der vhs
Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Existenzsicherung des* der Einzelnen, die Entwicklung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung zentraler Bestandteil des Volkshochschulangebotes.
Das Spektrum der beruflichen Weiterbildung reicht von der Vermittlung von Basisqualifikationen, Softskills, beruflichen Sprachkenntnissen bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen. So sind Angebote zur kompetenten Teilhabe an der digitalen Transformation ein Schwerpunkt der beruflichen Weiterbildung in Volkshochschulen. Ebenfalls stark vertreten sind Fachlehrgänge für das berufliche Weiterkommen in kaufmännischen, betriebswirtschaftlichen und technischen Bereichen sowie zur Optimierung von Managementkompetenzen. Angebote zu Schlüsselqualifikationen wie Rhetorik, Selbstmarketing und Kreativitätstrainings sowie zu Querschnittsthemen wie Nachhaltigkeit und Diversität stärken zudem berufliche und persönliche Kompetenzen.
Beruflich orientierende und qualifizierende Kurse finden sich auch im Angebot anderer Programmbereiche: zum Beispiel interkulturelle Kompetenztrainings, Angebote der Betrieblichen Gesundheitsvorsorge, berufsbezogene Fremdsprachkurse oder Veranstaltungen und Beratung zur Karriereplanung.
Kurse (58)
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Entspannung und Kraft tanken in der Natur mit Achtsamkeitstraining
Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an.
In Iffeldorf – nur eine halbe Stunde entfernt von München - liegt das kleine Naturparadies rund um die Osterseen. Hier befindet sich der kleine Offenstall mit den robusten und zugleich sensiblen Islandpferden.
Nach einer Einführung nehmen wir Kontakt zu den Pferden auf und gehen später mit ihnen zu einem geschütztem Ort in der Natur.
Dort widmen wir uns diversen Achtsamkeitsübungen und aktivieren unsere Ressourcen, die uns bei der Resilienz in allen Lebenssituationen unterstützen. Ressourcen sind alles, was einem Menschen hilft, Herausforderungen zu bewältigen, Ziele zu erreichen und sein Wohlbefinden zu fördern.
Pferde, als fühlende Wesen, nehmen uns nonverbal wahr, spüren jede Stimmung und dienen als Spiegel und Begleiter mit wertfreiem Feedback.
Teilnahmevoraussetzung:
Der Workshop eignet sich für alle, die sich danach sehnen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen, den Kopf auszuschalten und neue Perspektiven zu erleben: Die wunderschöne Natur und Anwesenheit der CoTrainer, den Islandpferden, bietet einen unermesslichen Raum ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Es ist keinerlei Pferdeerfahrung nötig.
(ab 4 und max. 5 Teilnehmer*Innen).
Ausrüstung:
Wetterfeste, wasserdichte und schmutzresistente Schuhe und Kleidung bzw. Sonnenschutz bei entsprechend gutem Wetter.
Wir werden uns komplett in der Natur und größtenteils ohne Überdachung aufhalten.
Superhirn - Namen und Gesichter merken
Viele Menschen können sich zwar sehr gut an Gesichter erinnern, aber der dazugehörende Name ist in den meisten Fällen nicht mehr präsent. Es gibt einfache und wirksame Methoden, sich Gesichter und Namen einzuprägen. Damit schaffte es auch der Gedächtnissportler Boris Konrad ins Guinness-Buch der Rekorde: 201 Gesichter und die dazugehörenden Namen in nur 15 Minuten. Anhand von Beispielen sehen Sie, wie auch Sie von dieser Methode profitieren können. Voraussetzung: PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset Den Zugangslink erhalten Sie kurz vor dem Veranstaltungstermin per E-Mail.
Komoot - Navigationssoftware zum Wandern und Radfahren
Dieser Grundlagenkurs richtet sich an alle Wanderer und Radfahrer, die ihre Wander- oder Fahrradstrecken zukünftig selbst planen, bestehende Planungen anderer Nutzer*innen übernehmen und sich auf den Strecken via Smartphone oder GPS-Tracker per Sprachansage und Karte navigieren lassen möchten. Komoot bietet nicht nur einen Tourenplaner, eine Navigations-App und ein Tourenverzeichnis, sondern auch die Plattform für eine Online-Community, auf der Routen und Highlights bewertet und kommentiert werden können. Bitte installieren Sie die App im Vorfeld bereits auf Ihrem Gerät.
Kryptowährungen
In diesem Kurs lernen Sie, wie Kryptowährungen funktionieren und an welchen Stellen sie bereits heute Einzug in unseren Alltag gefunden haben. Einige Visionär*innen sehen in Kryptowährungen (digitalem Geld) bereits die nächste Generation unserer heutigen Zahlungsmittel, welche unabhängig von politischen Interessen einzelner Staaten sowie von marktbeherrschenden Großbanken existieren. Für die Anderen bleiben Kryptowährungen weiterhin Spielgeld von Technik-Freaks oder Zahlungsmittel für verbotene Waren im Internet. Wertzuwächse von mehreren hundert Prozent in wenigen Monaten haben Bitcoins und seine Alternativen auch einem breiteren Publikum bekannt gemacht.
AndroidTalk
Gemeinsam mehr aus dem Smartphone holen
Herzlich willkommen bei AndroidTalk. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen. Es geht um Ihre persönlichen Anliegen und Themen rund um das Android-Smartphone. Wir klären diese und helfen Ihnen, das Smartphone noch besser zu nutzen.
Bitte mitbringen: Smartphone mit Ladekabel
AppleTalk
Herzlich willkommen bei AppleTalk! Hier geht es weit über die üblichen Kurse hinaus. Wir nehmen uns Zeit für die Fragen. Es geht um Ihre persönlichen Anliegen und individuellen Themen rund um das Apple iPhone/iPad. Wir klären diese und helfen Ihnen das Apple-iPhone/iPad noch besser zu nutzen.Bitte mitbringen: iPhone/iPad mit Ladekabel
Superhirn – Kopfrechnen, schneller als mit dem Taschenrechner“
Sie lernen verblüffende Kopfrechentricks, mit deren Hilfe Sie schneller rechnen können als mit einem Taschenrechner. Die aus Indien stammenden Rechenmethoden (vedische Mathematik) sind in unserem Kulturkreis noch relativ unbekannt, machen viel Spaß und erhöhen das generelle Interesse an Mathematik. Voraussetzung: PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset Den Zugangslink erhalten Sie kurz vor dem Veranstaltungstermin per E-Mail.
Excel für Anfänger
In diesem Kurs erlernen Sie die wichtigsten Funktionen von Excel, um Ihre Daten effektiv zu organisieren, zu analysieren und zu visualisieren. Wir beginnen mit einem Überblick über die Excel-Oberfläche, erstellen dann Tabellen, nutzen einfache Formeln und Funktionen sowie Formatierungen. Abschließend entdecken wir die Schnellanalyse-Funktion, mit der Sie intuitiv Statistiken berechnen, Daten formatieren und Diagramme erstellen - alles mit nur wenigen Klicks. Zielgruppe: Alle, die Excel grundlegend erlernen oder ihre Kenntnisse auffrischen möchten.
Excel für Fortgeschrittene
Mit relativen und absoluten Bezügen meistern wir die Zellbezüge und sorgen mit bedingter Formatierung für mehr Übersicht. Große Tabellen werden sortiert, fixiert und gefiltert. Aus Listen auswählen, doppelte Werte erkennen und entfernen, mit sogenannten Datenschnitten die Filtermöglichkeiten benutzerfreundlich gestalten - all diese Möglichkeiten erarbeiten wir uns . Zielgruppe: Alle, die ihre grundlegenden Excel-Kenntnisse aufbauen und vertiefen möchten, um Daten effizient analysieren und visualisieren zu können.
Let‘s talk
Sie kennen sich mit Ihrem Apple-Gerät oder Android/Samsung-Gerät schon gut aus und trotzdem klappt die eine oder andere Einstellung nicht? Dann buchen Sie in Ihre Apple/Samsung-Einzel-Sprechstunde. Hier können wir Ihre individuellen Themen intensiv besprechen, z.B. iCloud-Einstellungen aller Geräte, Fragen zu iPhoto, iTunes, Finder, Google etc. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, welches Gerät Sie nutzen. Sie können unserem Kursleiter bereits vor Kursbeginn Ihre Fragen per E-Mail schicken: goodmacs@gmail.com
Let‘s talk
Sie kennen sich mit Ihrem Apple-Gerät oder Android/Samsung-Gerät schon gut aus und trotzdem klappt die eine oder andere Einstellung nicht? Dann kommen Sie in unsere Apple/Samsung-Sprechstunde. Sie buchen die jeweils einstündige Sprechstunde als Einzelunterricht. Dadurch können wir Ihre individuellen Themen intensiv besprechen, z.B. iCloud-Einstellungen aller Geräte, Fragen zu iPhoto, iTunes, Finder, Google etc. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, welches Gerät Sie nutzen. Sie können unserem Kursleiter bereits vor Kursbeginn Ihre Fragen per E-Mail schicken: goodmacs@gmail.com.
Let‘s talk
Sie kennen sich mit Ihrem Apple-Gerät oder Android/Samsung-Gerät schon gut aus und trotzdem klappt die eine oder andere Einstellung nicht? Dann kommen Sie in unsere Apple/Samsung-Sprechstunde. Sie buchen die jeweils einstündige Sprechstunde als Einzelunterricht. Dadurch können wir Ihre individuellen Themen intensiv besprechen, z.B. iCloud-Einstellungen aller Geräte, Fragen zu iPhoto, iTunes, Finder, Google etc. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, welches Gerät Sie nutzen. Sie können unserem Kursleiter bereits vor Kursbeginn Ihre Fragen per E-Mail schicken: goodmacs@gmail.com.
Let‘s talk
Sie kennen sich mit Ihrem Apple-Gerät oder Android/Samsung-Gerät schon gut aus und trotzdem klappt die eine oder andere Einstellung nicht? Dann kommen Sie in unsere Apple/Samsung-Sprechstunde. Sie buchen die jeweils einstündige Sprechstunde als Einzelunterricht. Dadurch können wir Ihre individuellen Themen intensiv besprechen, z.B. iCloud-Einstellungen aller Geräte, Fragen zu iPhoto, iTunes, Finder, Google etc. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, welches Gerät Sie nutzen. Sie können unserem Kursleiter bereits vor Kursbeginn Ihre Fragen per E-Mail schicken: goodmacs@gmail.com.
Excel für Profis
Wir lernen die neue XVERWEIS-Funktion kennen, mit der wir in Tabellen nach bestimmten Werten suchen können und die wesentlich leistungsfähiger als die SVERWEIS-Funktion ist. Mit Pivot-Tabellen können wir große Datenmengen durch Gruppierung und Aggregation analysieren. Auch die SUMMEWENNS-Funktion zum Summieren von Zellen mit mehreren Kriterien kann unsere tägliche Arbeit erleichtern. Voraussetzung für die Nutzung von XVERWEIS ist Excel 2021 oder eine höhere Windows-Version. Zielgruppe: Fortgeschrittene Excel-Benutzer, die mit der XVERWEIS-Funktion und der Pivot-Tabelle zwei leistungsstarke Tools zur Datenanalyse kennenlernen möchten.
Das richtige Smartphone für mich
Was ist ein Smartphone und was kann es? Was sind sinnvolle Kriterien für den Kauf des richtigen Handys? Überblick zum Smartphone-Angebot; iPhone oder Android? Home-Button oder Wischtechnik? Wichtige Bedienungsunterschiede speziell für Neueinsteiger und 50plus-User; sinnvolle Leistungskriterien eines Handys; Handytests, Seniorenhandys und Hilfen zur Auswahl eines Mobilfunkvertrages.
Canva-Grundlagen – Ihre ersten professionellen Designs
Sie möchten Einladungen, Flyer oder Social-Media-Bilder künftig selbst gestalten – ohne Grafikstudium und ohne teure Software? Canva ist ein kostenloses Online-Gestaltungsprogramm, mit dem Sie in wenigen Minuten professionell aussehende Unterlagen erstellen können. In diesem Einstiegskurs lernen Sie an zwei Abenden die wichtigsten Werkzeuge kennen und setzen direkt ein eigenes Projekt um, das Sie mit nach Hause nehmen.
Lernziele: Nach dem Kurs können Sie
·sich sicher in Canva bewegen und passende Vorlagen finden,
·Text, Farben, Bilder und Layouts an Ihre Bedürfnisse anpassen,
·Ihre Designs druck- und bildschirmtauglich exportieren,
·Grundregeln guter Gestaltung (Kontrast, Hierarchie, Weißraum) anwenden.
Abend 1 (ca. 2,5 Stunden) – Orientierung und erstes Design
1.Überblick: Was Canva kann – und was nicht (kostenlose Version vs. Canva Pro)
2.Konto einrichten, Oberfläche verstehen, Vorlagen finden
3.Gestaltungsgrundlagen in 20 Minuten: Kontrast, Schriftkombinationen, Bildwirkung
4.Praxisübung: Eine persönliche Einladung (Geburtstag, Vereinsveranstaltung, Firmenevent) aus einer Vorlage entwickeln
5.Speichern, Versionen verwalten, Design teilen
Abend 2 (ca. 2,5 Stunden) – Eigene Inhalte, eigener Stil
1.Eigene Fotos einbinden, zuschneiden, Hintergrund entfernen
2.Schriftarten gezielt kombinieren, Text-Effekte einsetzen
3.Elemente, Symbole und Hintergründe sinnvoll nutzen
4.Richtig exportieren: PDF für den Druck, PNG für den Bildschirm, Auflösungen verstehen
5.Praxisübung mit eigenem Projekt: Jede:r Teilnehmer:in bringt eine reale Aufgabe mit (Flyer, Karte, Ankündigung) und setzt sie im Kurs um, mit individueller Rückmeldung.
Mitzubringen: Ein reales Gestaltungsprojekt für Abend 2 (Fotos, Text, Anlass).
Pferdegestütztes Coaching für Kommunikation und (Selbst)führung
In diesem pferdegestützten Workshop erlebst du, wie deine innere Haltung, deine Präsenz und deine Art zu kommunizieren auf andere wirken. Pferde reagieren unmittelbar, ehrlich und fein auf Körpersprache, Klarheit und Authentizität. Sie geben dir dadurch direktes und wertfreies Feedback.
Der Workshop verbindet praktische Erfahrungen mit Reflexion und bewusstem Wahrnehmen. Du stärkst deine Selbstführung, deine Kommunikation und dein Vertrauen in die eigene Intuition.
Die Pferde unterstützen dich dabei, bewusster wahrzunehmen, klarer zu kommunizieren und authentisch aufzutreten: beruflich wie privat.
Besonderheiten
·keine Pferdeerfahrung notwendig
·kleine Gruppe mit maximal 4 Teilnehmenden
·geschützter und persönlicher Erfahrungsraum
·unmittelbares Erleben, Lernen und Erfahren durch echtes Feedback der Pferde
Zielgruppe:
Dieser Workshop richtet sich besonders an Führungskräfte im beruflichen Context (auch Lehrkräfe) sowie an Menschen, die ihre Fähigkeiten in Selbstführung, Kommunikation und Beziehungsgestaltung weiterentwickeln möchten.
Ausrüstung:
Wetterfeste, wasserdichte und schmutzresistente Schuhe und Kleidung bzw. Sonnen- und Fliegen/Insektenschutz bei sonnig warmem Wetter.
*Zum Veranstaltungsort: Iffeldorf an den Osterseen / „ParadISIland“.
Die Teilnehmer bekommen den Standort/die Koordinaten für google maps nach Anmeldung gesendet..
Der Offenstall (mit Paddocks, Sandreitplatz und diversen Wiesen) liegt in der nahen Umgebung der schönen Osterseen.
Parkmöglichkeiten direkt am Stall sind vorhanden.
Über mich:
Ich bin leidenschaftliche Yogalehrerin, pferdegestützter & systemischer Coach sowie stolze Islandpferdebesitzerin.
Mir liegt sehr am Herzen, die positiven Effekte von Coaching, Yoga & die Arbeit mit dem sensiblen Wesen „Pferd“, an viele Menschen weiterzugeben und einen Impuls für ein gesünderes und glücklicheres Leben zu setzen.
Mit über 12 Jahren Unterrichtserfahrung und jahrelanger Tätigkeit in Führungspositionen diverser Unternehmen ist meine Arbeit auf die Herausforderungen der aktuellen Zeitqualität in Alltag und Beruf ausgerichtet.
Ich freue mich sehr, Dich im Workshop begrüßen zu dürfen!
Apple Shorts: Fotografieren und filmen mit dem iPhone
Sie stehen vor einem tollen Motiv, aber die gute Kamera ist zu Hause im Schrank... Macht nichts. Sie zücken Ihr iPhone und machen ein gutes Foto daraus. In diesem Kurs zeigen wir Ihnen, was Sie und Ihr iPhone wirklich können. Schritt für Schritt erklären wir alle Einstellmöglichkeiten Ihrer iPhone-Kamera. Im praktischen Teil drehen Sie einen kleinen Slow-Motion Clip, erstellen einen Zeitraffer und ein Panoramabild mit verblüffender Qualität. Sie lernen nützliche Apps kennen und am Ende des Kurses machen Sie mit Ihrem iPhone einfach bessere Fotos.
Let‘s talk
Sie kennen sich mit Ihrem Apple-Gerät oder Android/Samsung-Gerät schon gut aus und trotzdem klappt die eine oder andere Einstellung nicht? Dann kommen Sie in unsere Apple/Samsung-Sprechstunde. Sie buchen die jeweils einstündige Sprechstunde als Einzelunterricht. Dadurch können wir Ihre individuellen Themen intensiv besprechen, z.B. iCloud-Einstellungen aller Geräte, Fragen zu iPhoto, iTunes, Finder, Google etc. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, welches Gerät Sie nutzen. Sie können unserem Kursleiter bereits vor Kursbeginn Ihre Fragen per E-Mail schicken: goodmacs@gmail.com.
Let‘s talk
Sie kennen sich mit Ihrem Apple-Gerät oder Android/Samsung-Gerät schon gut aus und trotzdem klappt die eine oder andere Einstellung nicht? Dann kommen Sie in unsere Apple/Samsung-Sprechstunde. Sie buchen die jeweils einstündige Sprechstunde als Einzelunterricht. Dadurch können wir Ihre individuellen Themen intensiv besprechen, z.B. iCloud-Einstellungen aller Geräte, Fragen zu iPhoto, iTunes, Finder, Google etc. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, welches Gerät Sie nutzen. Sie können unserem Kursleiter bereits vor Kursbeginn Ihre Fragen per E-Mail schicken: goodmacs@gmail.com.
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