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Bauch – Beine – Po
Präventives Muskel-Ausdauer-Training

Diese Gymnastik trainiert die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Nach einem intensiven Warm-up werden außerdem Oberkörper-, Schulter- und Armmuskulatur gekräftigt. Entspannungs- und Dehnübungen runden die Stunde ab. Voraussetzung: Grundfitness Bitte mitbringen: Hallen-Sportschuhe und Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 10.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
2
Dienstag • 17.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
3
Dienstag • 24.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel

# Termin Ort / Raum
4
Dienstag • 14.04.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
5
Dienstag • 21.04.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
6
Dienstag • 28.04.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
7
Dienstag • 05.05.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
8
Dienstag • 12.05.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
9
Dienstag • 19.05.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
10
Dienstag • 09.06.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
11
Dienstag • 16.06.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
12
Dienstag • 23.06.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
13
Dienstag • 30.06.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
14
Dienstag • 07.07.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
15
Dienstag • 14.07.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
Alle 12 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    80,00  bis 104,00  €
    Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppe
    Auf die Warteliste
  • Kursnummer: 1310
    Periode: 261
  • Start:
    Di. 10.03.2026
    09:00 Uhr
    Ende:
    Di. 14.07.2026
    10:00 Uhr
  • Plätze: min. 9 / max. 22
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle: Pullach
  • Veranstaltungsort:
    Kloster St. Gabriel Wolfratshauser Str. 350 - Haus 8 81479 München Turnhalle
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Bat-Orgil Dash 089 744 870-17 bat-orgil.dash@vhs-pullach.de