Neurotango®

Präventive Maßnahme für den Erhalt kognitiver und körperlicher Fähigkeiten

Neurotango® ist ein Bewegungskonzept, das Elemente des argentinischen Tangos beinhaltet. Auf schwungvolle Tango-Musik abgestimmte Bewegungsfolgen stimulieren das Gehirn und wirken ganzheitlich auf Geist, Körper und Seele. Die Bewegungsabläufe sind einfach zu erlernen und variieren in ihrem Schwierigkeitsgrad.

Neurotango® ist abwechslungsreich und vielfältig, regt die Kommunikation an und schafft einen Rahmen für aktive Interaktion in der Gruppe. Wir trainieren unsere kognitive Fitness sowie unsere motorischen Fähigkeiten und fördern unser psychisches Wohlbefinden – und das auf eine unterhaltsame Art. Wir erleben Selbstwirksamkeit, bauen Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten auf und fördern unsere Resilienz.

Tanz- und Musikkenntnisse sind nicht erforderlich, wir lassen uns gemeinsam auf Neues ein.

Zielgruppe:

Neugierige sowie Bestager und Senior*innen, jeweils gerne auch mit leichten körperlichen Einschränkungen, alleine oder in Begleitung eines Lieblingsmenschen, die Freude haben und dabei auf ganzheitlicher Ebene präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe

Neurotango® ist ein Bewegungskonzept, das Elemente des argentinischen Tangos beinhaltet. Auf schwungvolle Tango-Musik abgestimmte Bewegungsfolgen stimulieren das Gehirn und wirken ganzheitlich auf Geist, Körper und Seele. Die Bewegungsabläufe sind einfach zu erlernen und variieren in ihrem Schwierigkeitsgrad.

Neurotango® ist abwechslungsreich und vielfältig, regt die Kommunikation an und schafft einen Rahmen für aktive Interaktion in der Gruppe. Wir trainieren unsere kognitive Fitness sowie unsere motorischen Fähigkeiten und fördern unser psychisches Wohlbefinden – und das auf eine unterhaltsame Art. Wir erleben Selbstwirksamkeit, bauen Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten auf und fördern unsere Resilienz.

Tanz- und Musikkenntnisse sind nicht erforderlich, wir lassen uns gemeinsam auf Neues ein.

Zielgruppe:

Neugierige sowie Bestager und Senior*innen, jeweils gerne auch mit leichten körperlichen Einschränkungen, alleine oder in Begleitung eines Lieblingsmenschen, die Freude haben und dabei auf ganzheitlicher Ebene präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe