Augen Qi Gong

Eine Wohltat für die Augen

Sie lernen einfache Übungen kennen, die helfen, Ihre Sehkraft und Augen-Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. Trockene, tränende oder verspannte Augen erholen sich und werden gestärkt. Der gesamte Schulter-Nackenbereich wird gelockert und die Stoffwechsellage der Augen verbessert. Die Übungen sind leicht zu erlernen, für Jung und Alt geeignet und alltagstauglich. Bitte mitbringen: warme Socken und bequeme Kleidung