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Beckenbodentraining inspiriert von Cantienica Für Fortgeschrittene

Diese Ganzkörper-Methode arbeitet mit kleinsten Bewegungen. Der Zusammenhang von Fuß-Becken-Schulter-Nacken und Kopfhaltung wird erfahrbar. Die Übungen wirken auf den Beckenboden, können aber auch die Körperhaltung im Alltag positiv verändern. Die Übungen sind für Menschen jeden Alters geeignet. Es wird barfuß oder in Socken trainiert.

 

Für Fortgeschrittene

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 07.10.2026 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
2
Mittwoch • 14.10.2026 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
3
Mittwoch • 21.10.2026 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
4
Mittwoch • 28.10.2026 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
5
Mittwoch • 11.11.2026 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
6
Mittwoch • 18.11.2026 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
7
Mittwoch • 25.11.2026 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
8
Mittwoch • 02.12.2026 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
9
Mittwoch • 09.12.2026 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
10
Mittwoch • 16.12.2026 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
11
Mittwoch • 23.12.2026 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
12
Mittwoch • 13.01.2027 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
13
Mittwoch • 20.01.2027 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
14
Mittwoch • 27.01.2027 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
Alle 14 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    134,40  bis 145,60  €
    Max. 8 Teilnehmende 14 x 90 min.
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 15002
    Periode: 262
  • Start:
    Mi. 07.10.2026
    09:15 Uhr
    Ende:
    Mi. 27.01.2027
    10:45 Uhr
  • Dozent*in:
  • Veranstaltungsort:
    Kloster St. Gabriel Wolfratshauser Str. 350 - Haus 8 81479 München Raum 7
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Bat-Orgil Dash 089 744 870-17 bat-orgil.dash@vhs-pullach.de