Orthopädische Wassergymnastik

Achtung: es wird mit Kleingruppenpreis berechnet, wenn max. 6 Teilnehmende wegen Hygiene-Auflage erlaubt wird.

Wasser wirkt durch seine besonderen Kräfteverhältnisse: Der Schwerkraft wirkt die Auftriebskraft des Wassers entgegen. Dadurch sind Übungen im Wasser besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben. Bewegungen im Wasser lösen Verkrampfungen, stärken, lockern, dehnen die Muskeln und verbessern die Durchblutung.