Boxen
mit Vorkenntnissen
Im Vordergrund steht der Gesundheits- und Fitnessaspekt. Es werden gezielt (Kraft)Ausdauer, Schnelligkeit und Reaktionsstärke sowie Konzentration und das Selbstbewusstsein trainiert. Nach der Aufwärmphase mit typischen Elementen aus dem Boxtraining folgen Technik- und Ausdauertraining. Eine Cool-Down-Phase rundet jede Einheit ab.
Bitte mitbringen: Seil, Boxhandschuhe
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Dienstag
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06.10.2026
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20:05–21:35 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 2 |
Dienstag
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13.10.2026
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20:05–21:35 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 3 |
Dienstag
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20.10.2026
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20:05–21:35 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 4 |
Dienstag
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27.10.2026
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20:05–21:35 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 5 |
Dienstag
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10.11.2026
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20:05–21:35 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 6 |
Dienstag
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17.11.2026
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20:05–21:35 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 7 |
Dienstag
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24.11.2026
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20:05–21:35 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 8 |
Dienstag
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01.12.2026
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20:05–21:35 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 9 |
Dienstag
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08.12.2026
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20:05–21:35 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 10 |
Dienstag
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15.12.2026
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20:05–21:35 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 11 |
Dienstag
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22.12.2026
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20:05–21:35 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 12 |
Dienstag
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12.01.2027
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20:05–21:35 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 13 |
Dienstag
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19.01.2027
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20:05–21:35 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 14 |
Dienstag
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26.01.2027
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20:05–21:35 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 15 |
Dienstag
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02.02.2027
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20:05–21:35 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
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120,00 bis 156,00 €Gebühr:6-8 Teilnehmende Kleingruppe 15 x 90 min.In den WarenkorbLoading...
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Kursnummer:
1314
Periode: 262 -
Start:Di. 06.10.2026
20:05 UhrEnde:Di. 02.02.2027
21:35 Uhr -
Dozent*in:
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Veranstaltungsort:
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Kontakt: