Fit und fröhlich in den Tag

Mit Morgengymnastik fit und gut gelaunt in den Tag starten! Wir wärmen uns zu schwungvoller Musik auf und schulen Koordination und Kondition. Abwechslungsreiche Übungen, unter Einbeziehung der Atmung, dienen der Kräftigung, Beweglichkeit und Elastizität des gesamten Körpers. Das gemeinsame Üben am frühen Morgen macht Freude und gibt uns Frische und Elan für den ganzen Tag.Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk