Pilates Mittelstufe

Für Fortgeschrittene

Dieser Kurs ist für diejenigen, die schon Kenntnisse in Pilates haben. Die Übungen beinhalten viele koordinative Elemente und benötigen bereits eine stabile Rumpf- und Bauchmuskulatur, um diese präzise auszuführen. Die Stunde wird durch Kleingeräte abwechslungsreich gestaltet.