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Pilates-Sommerkurs
Für Anfänger und Fortgeschrittene

Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode erreicht durch sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen eine Stärkung der Tiefenmuskulatur und verbessert die Stabilisierung der Körpermitte. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung konzentriert sowie kontrolliert ausgeführt und bringen Körper und Geist in Einklang. Bitte mitbringen: Matte.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 04.08.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
2
Donnerstag • 06.08.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
3
Dienstag • 11.08.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
4
Donnerstag • 13.08.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
5
Dienstag • 18.08.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
6
Donnerstag • 20.08.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
  • Gebühr:
    34,00  bis 44,20  €
    Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppe 6 x 60 min.
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: S1501
    Periode: 261
  • Start:
    Di. 04.08.2026
    09:00 Uhr
    Ende:
    Do. 20.08.2026
    10:00 Uhr
  • Plätze: min. 9 / max. 20
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle: Pullach
  • Veranstaltungsort:
    Kloster St. Gabriel Wolfratshauser Str. 350 - Haus 8 81479 München Turnhalle
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Bat-Orgil Dash 089 744 870-17 bat-orgil.dash@vhs-pullach.de