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Nia® Playshop: Inspired by Joy

Dieser Nia Playshop umfasst neben einer klassischen Nia-Stunde noch weitere Elemente aus dem Facettenreichtum der Nia-Welt: Freedance, Floorplay und den Zugang zur eigenen Körperweisheit über Bewegung zu Musik und Nachspüren in Stille. Unser Körper reagiert auf unser Gemüt und umgekehrt. Emotionen sind „Energy in Motion“ - das heißt, wir können sie bewusst lenken, wenn wir in gutem Kontakt zu uns selbst sind. Diese 3 Stunden sind mehr als nur Sport - es ist Me-Time Inspired by Joy. Wir tanzen barfuß oder in rutschfesten Socken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, ggf. leichter Snack für zwischendurch, Pullover und Socken für die ruhigeren Phasen, damit Sie nicht auskühlen.

  • Gebühr:
    18,00  bis 23,40  €
    Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppe
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  • Kursnummer: 85002
    Periode: 261
  • Start:
    So. 21.06.2026
    11:00 Uhr
    Ende:
    So. 21.06.2026
    14:00 Uhr
  • Plätze: min. 8 / max. 15
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle: Pullach
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Bat-Orgil Dash 089 744 870-17 bat-orgil.dash@vhs-pullach.de