Übersicht unserer Dozent:innen

Durch einfache Yoga-Übungen lässt sich unsere Lebensenergie steigern. Wir trainieren unseren Körper durch verschiedene Yoga-Übungen und Haltungen. Das bewusste Atmen hilft dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung! BItte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Yoga Matte, Handtuch und eigenes Getränk

In diesem Workshop entdecken die Teilnehmer*nnen, wie sie über die feinstofflichen Energiezentren des Körpers ihre innere Balance stärken können. In sieben Einheiten à zwei Stunden verbinden sie durch gezielte Yoga-, Atem- und Meditationspraxis Körper, Geist und Seele – und bringen so ihre Lebensenergie in Fluss und Harmonie.

BItte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Yoga Matte, Handtuch und eigenes Getränk