BODY-FIT
Für Geübte und sportliche Wiedereinsteiger*innen
Steigern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden und verbinden Sie Leistungsfähigkeit mit der Freude an der Bewegung. Mit variationsreichen Sportspielen aktivieren wir den Kreislauf, fördern unsere Koordination und unsere Ausdauer. Im zweiten Teil der Stunde trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht Kraft und Beweglichkeit. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen lassen wir die Stunde ausklingen. Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Sportschuhe
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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07.10.2026
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17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 2 |
Mittwoch
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14.10.2026
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17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 3 |
Mittwoch
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21.10.2026
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17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 4 |
Mittwoch
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28.10.2026
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17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 5 |
Mittwoch
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11.11.2026
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17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 6 |
Mittwoch
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18.11.2026
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17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 7 |
Mittwoch
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25.11.2026
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17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 8 |
Mittwoch
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02.12.2026
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17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 9 |
Mittwoch
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09.12.2026
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17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 10 |
Mittwoch
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16.12.2026
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17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 11 |
Mittwoch
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23.12.2026
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17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
| 12 |
Mittwoch
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27.01.2027
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17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Musikschule
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Musikschule |
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64,00 bis 83,20 €Gebühr:Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppe 12 x 60 min.Auf die WartelisteLoading...
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Kursnummer:
1304
Periode: 262 -
Start:Mi. 07.10.2026
17:30 UhrEnde:Mi. 27.01.2027
18:30 Uhr -
Dozent*in:
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Veranstaltungsort:
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Kontakt:
