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Pilates

Die ganzheitliche, von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode erreicht durch sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen eine Stärkung der Tiefenmuskulatur und verbessert die Stabilisierung der Körpermitte. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung konzentriert ausgeführt und bringen Körper und Geist in Einklang. Bitte mitbringen: Matte, Socken, Getränk.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 07.10.2026 • 09:05–10:05 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
2
Mittwoch • 14.10.2026 • 09:05–10:05 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
3
Mittwoch • 21.10.2026 • 09:05–10:05 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
4
Mittwoch • 28.10.2026 • 09:05–10:05 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
5
Mittwoch • 04.11.2026 • 09:05–10:05 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
6
Mittwoch • 18.11.2026 • 09:05–10:05 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
7
Mittwoch • 25.11.2026 • 09:05–10:05 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
8
Mittwoch • 02.12.2026 • 09:05–10:05 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
9
Mittwoch • 09.12.2026 • 09:05–10:05 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
10
Mittwoch • 16.12.2026 • 09:05–10:05 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
11
Mittwoch • 23.12.2026 • 09:05–10:05 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
12
Mittwoch • 13.01.2027 • 09:05–10:05 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
13
Mittwoch • 20.01.2027 • 09:05–10:05 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
14
Mittwoch • 27.01.2027 • 09:05–10:05 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
15
Mittwoch • 03.02.2027 • 09:05–10:05 Uhr
Ort / Raum: 
Kloster St. Gabriel
 Kloster St. Gabriel
Alle 15 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    80,00  bis 104,00  €
    Bei 6-8 Teilnehmenden Kleingruppe 15 x 60 min.
    Auf die Warteliste
  • Kursnummer: 1511
    Periode: 262
  • Start:
    Mi. 07.10.2026
    09:05 Uhr
    Ende:
    Mi. 03.02.2027
    10:05 Uhr
  • Dozent*in:
  • Veranstaltungsort:
    Kloster St. Gabriel Wolfratshauser Str. 350 - Haus 8 81479 München Festsaal
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Bat-Orgil Dash 089 744 870-17 bat-orgil.dash@vhs-pullach.de