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Aufbauend auf einem Update des Grundlagenkurses betrachten wir aktuelle technologische Entwicklungen sowie die Anwendungen der mittlerweile weit verfügbaren und verbreiteten KI-Systeme in Wirtschaft, Kunst, Bildung und Kultur. Wo setzen Unternehmen heute KI ein, wo steht Deutschland dabei und welche ethischen Probleme wurden gelöst bzw. sind noch offen? Hat China mittlerweile die USA ein- oder sogar überholt? Was hat sich bei der Anwendung von KI in den Schulen und den Universitäten in Deutschland getan und hat sich der Transfer von dort in die Wirtschaft verbessert? Wo steht die Robotik, wie weit entfernt sind wir noch von humanoiden Robotern in Produktion und Pflege?

Aktiv, fit und beweglich werden und bleiben, das ist Ziel des Kurses. Durch ein Aufwärmtraining mit Koordinations- und Ausdauerschulung bringen wir unseren Körper allmählich auf Touren und widmen uns dann mit abwechslungsreichen Übungen (mit und ohne Geräte) der Stärkung des Schulterbereiches, der Bauch- und Rückenmuskulatur, aber auch der Kräftigung des Lenden- und Hüftbereiches sowie der Bein- und Armmuskulatur. Eine bewusste Atemtechnik, gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Gymnastik ab. Die Kurse möchten dazu beitragen, die motorischen Fähigkeiten im Alltag zu erhalten, zu verbessern und durch eine bewusstere Körperhaltung helfen, Wirbelsäulenschäden vorzubeugen.

Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden ist Rücksprache mit dem Hausarzt zu empfehlen.

Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte und evtl. Getränk

Zusammen mit einer Bezugsperson entdecken die Kleinkinder das Element Wasser mit vielen Aufgaben, Spielen und Liedern. Durch Tauchen und Springen wird das Selbstvertrauen im Wasser gestärkt. Sog. Auftriebshilfen können verwendet werden. Bitte bringen Sie zu den Aqua-Windeln ggf. Schwimmflügel mit. Bitte beachten Sie: · Wickelmöglichkeiten sind beim Nichtschwimmerbecken vorhanden. · Für den Aufenthalt im Wasser müssen die Kinder bitte Aqua-Windeln tragen. · Sie sind als Mutter und/oder Vater mit Ihrem Kind im Wasser und tragen voll umfänglich die Verantwortung.

Zusammen mit einer Bezugsperson entdecken die Kleinkinder das Element Wasser mit vielen Aufgaben, Spielen und Liedern. Durch Tauchen und Springen wird das Selbstvertrauen im Wasser gestärkt. Sog. Auftriebshilfen können verwendet werden. Bitte bringen Sie zu den Aqua-Windeln ggf. Schwimmflügel mit. Bitte beachten Sie: · Wickelmöglichkeiten sind beim Nichtschwimmerbecken vorhanden. · Für den Aufenthalt im Wasser müssen die Kinder bitte Aqua-Windeln tragen. · Sie sind als Mutter und/oder Vater mit Ihrem Kind im Wasser und tragen voll umfänglich die Verantwortung.

Zusammen mit einer Bezugsperson entdecken die Kleinkinder das Element Wasser mit vielen Aufgaben, Spielen und Liedern. Durch Tauchen und Springen wird das Selbstvertrauen im Wasser gestärkt. Sog. Auftriebshilfen können verwendet werden. Bitte bringen Sie zu den Aqua-Windeln ggf. Schwimmflügel mit. Bitte beachten Sie: · Wickelmöglichkeiten sind beim Nichtschwimmerbecken vorhanden. · Für den Aufenthalt im Wasser müssen die Kinder bitte Aqua-Windeln tragen. · Sie sind als Mutter und/oder Vater mit Ihrem Kind im Wasser und tragen voll umfänglich die Verantwortung.

Zusammen mit einer Bezugsperson entdecken die Kleinkinder das Element Wasser mit vielen Aufgaben, Spielen und Liedern. Durch Tauchen und Springen wird das Selbstvertrauen im Wasser gestärkt. Sog. Auftriebshilfen können verwendet werden. Bitte bringen Sie zu den Aqua-Windeln ggf. Schwimmflügel mit. Bitte beachten Sie: · Wickelmöglichkeiten sind beim Nichtschwimmerbecken vorhanden. · Für den Aufenthalt im Wasser müssen die Kinder bitte Aqua-Windeln tragen. · Sie sind als Mutter und/oder Vater mit Ihrem Kind im Wasser und tragen voll umfänglich die Verantwortung.

Landshut, Regierungsitz Niderbayerns, zählt zu den am besten erhaltenen Mittelalterstädten Deutschlands. Auf dem Rundgang durch die Alt- und Neustadt besichtigen wir die Stiftsbasilika St. Martin mit dem höchsten Backstein-Kirchturm der Welt. Weiter geht´s zur Stadtresidenz der Wittelsbacher, zum Rathaus und durch die Altstadt. Bei einem Isar-Abstecher haben wir einen schönen Blick auf die Stadt. Neben der Stadtgeschichte thematisiert der Rundgang die Bausünden der 1960er und 70er Jahre. Es besteht Gelegenheit zum individuellen Altstadtbummel oder einem Abstecher in die Abteikirche des Klosters Seligenthal. Gegen 17:00 Uhr ist Rückfahrt nach München.

Das Gleis zur Abfahrt wird Ihnen bekannt gegeben.

Lehrbuch: wir im Kurs bekannt gegeben

Für Lernende mit leichten Vorkenntnissen. In diesem Kurs wiederholen wir die Inhalte des Niveaus A1. Mit einfachen Dialogen und leichter Lektüre aktivieren und vertiefen Sie Ihre Sprachkenntnisse.

Besuchen Sie mit dem Konzertpianisten und Musikhistoriker Thomas Krehahn Augsburg und erleben Sie die Stadt ganz im Zeichen der klassischen Musik und der Familie Mozart. Nach gemeinsamer Anreise mit dem Zug Besuch in Leopold Mozarts Taufkirche St. Georg, anschließend Führung im Mozarthaus mit Vortrag und Musikbeispielen. Mittagessen in der historischen Altstadt (nicht im Kurspreis enthalten). Im Anschluss kleiner Stadtrundgang, bei dem Geschichte, Kunstgeschichte und Musikalisches zur Sprache kommen. Gegen 17.00 Uhr gemeinsame Rückfahrt nach München.

Spielerisch die Welt der Bewegung entdecken: Im Eltern-Kind-Turnen erleben Kinder gemeinsam mit einem aktiven Elternteil einen abwechslungsreichen Bewegungsparcours. Mit altersgerechten Stationen und verschiedenen Geräten – von Bänken und Kästen bis zu Seilen und Matten – werden Motorik, Wahrnehmung und Selbstvertrauen gefördert. Gleichzeitig stärkt das Miteinander die Bindung zwischen Elternteil und Kind. Gemeinsam klettern, balancieren, toben – sicher, fröhlich, verbunden.

Spielerisch die Welt der Bewegung entdecken: Im Eltern-Kind-Turnen erleben Kinder gemeinsam mit einem aktiven Elternteil einen abwechslungsreichen Bewegungsparcours. Mit altersgerechten Stationen und verschiedenen Geräten – von Bänken und Kästen bis zu Seilen und Matten – werden Motorik, Wahrnehmung und Selbstvertrauen gefördert. Gleichzeitig stärkt das Miteinander die Bindung zwischen Elternteil und Kind. Gemeinsam klettern, balancieren, toben – sicher, fröhlich, verbunden.

Für Teilnehmer mit Bewegungsmangel, der häufigsten Ursache für Herzkreislauferkrankungen. Zielgerichtete Übungen verbessern die Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft sowie die Dehn-, Koordinations-, Entspannungs- und Erholungsfähigkeit. Leitung: Jana Fell (sportl. Trainerin), Dr. med. Sonja Grabmann (ärztl. Überwachung)

In spielerischen Übungen können die Kinder ihren Bewegungsdrang und Erfindungsreichtum ausleben und werden nach ihrem persönlichen Entwicklungsstand gefördert. Durch die Erfahrung der eigenen Beziehung zu Raum, Kraft, Zeit und Mitschüler*innen entwickelt sich ein Körperbewusstsein, das zur Persönlichkeitsbildung beiträgt. Neben koordinativen Fähigkeiten werden auch das Gehör und soziale Kompetenzen geschult. Der Kurs findet ohne Eltern statt. Als Unterstützung für die Kursleitung ist die Anwesenheit mindestens einer zusätzlichen erwachsenen Person erforderlich. Dies wird zu Beginn des Kurses unter den Eltern abgesprochen.

Um 1900 entdeckten Gäste den Kristallenen Thumsee in der Nähe Reichenhalls. "Alpenrosen, Erdbeeren, Blumen und (hoffentlich) auch Pilze" erfreuen dort schon 1901 Sigmund Freud samt Familie. Heute lädt die erfrischende Bergluft zum Ausatmen und mannigfaltiges Grün zum Auftanken ein. Am Reichenhaller Bahnhof bringt uns der Stadtbus in 20 Minuten zum See. Nach einem Spaziergang am idyllischen Ufer kehren wir beim Traditionsgasthof Seewirt auf der Seeterrasse ein. Danach inspiriert die Geschichte der Sommerfrische zu einer kleinen Promenade, wo prominente Reichenhaller Gäste wie Erich Kästner, Morgenstern & Co uns begegnen. Nach einer Kaffee-Erfrischung beim Madlbauer geht es wieder mit Bus und Bahn zurück nach München.

Die Zartheit einer Mozart oder Hadyn, der kämpferische Impetus eines Beethoven, die Theatralik eines Verdi, die Bodenständigkeit eines Janacek, der musikalische Weg zu Gott war und ist vielfältig und der Hörer geht ihn mit. Neben den genannten Komponisten haben auch Puccini, Cherubini, Gounod, Dvorak und weitere den Werken Bedeutsames beigesteuert. Interessante Vergleiche zwischen den Werken zeigen eine erstaunliche Vielfalt der Kirchenmusik und ihrer Entwicklung vom 18. bis ins 20. Jhdt.

Auch Kinder erleben Stress, welcher sich in den Lebens- und Entwicklungsphasen unterschiedlich äußert. An dem Abend lernen Sie wichtige Hintergrundinformationen zum Thema "Stress bei Kindern" kennen und erlernen alltagstaugliche und altersgerechte Methoden zur Entspannung und Stressregulation für zu Hause oder die Kita.

Kursleitung: Irina Werner

Veranstaltungsort: vhs.cloud (www.vhs.cloud)

Ausführende vhs: vhs Erlangen

Sie lernen einfache Übungen kennen, die helfen, Ihre Sehkraft und Augen-Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. Trockene, tränende oder verspannte Augen erholen sich und werden gestärkt. Der gesamte Schulter-Nackenbereich wird gelockert und die Stoffwechsellage der Augen verbessert. Die Übungen sind leicht zu erlernen, für Jung und Alt geeignet und alltagstauglich. Bitte mitbringen: warme Socken und bequeme Kleidung

In spielerischen Übungen können die Kinder ihren Bewegungsdrang und Erfindungsreichtum ausleben und werden nach ihrem persönlichen Entwicklungsstand gefördert. Durch die Erfahrung der eigenen Beziehung zu Raum, Kraft, Zeit und Mitschüler*innen entwickelt sich ein Körperbewusstsein, das zur Persönlichkeitsbildung beiträgt. Neben koordinativen Fähigkeiten werden auch das Gehör und soziale Kompetenzen geschult. Der Kurs findet ohne Eltern statt. Als Unterstützung für die Kursleitung ist die Anwesenheit mindestens einer zusätzlichen erwachsenen Person erforderlich. Dies wird zu Beginn des Kurses unter den Eltern abgesprochen.

Durch speziell auf bestimmte Altersgruppen abgestimmte Gymnastik und Übungsabfolgen werden den Kindern die Grundbegriffe des koreanischen Karates vermittelt. Trainingsziel ist nicht der sportliche Wettkampf, sondern die Freude an der Bewegung. Taekwon-Do hat für Kinder und Jugendliche einen hohen erzieherischen Wert durch Förderung von Bescheidenheit, Höflichkeit, Disziplin und Selbstvertrauen.