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Auf den Grundlagen der Grundrechte, Gewaltenteilung und Menschenrechte bis hin zu Demokratie, Sozial- und Wohlfahrtsstaat entstehen und entwickeln sich die westlichen Staaten. Wie entstanden die Leitbilder Ende des 18. Jahrhunderts in England, Frankreich, den USA, Deutschland und den skandinavischen Ländern. Welche Herausforderungen bestehen heute?

Das Neuchl-Anwesen wurde 1492 erbaut, infolge eines großen Brandes 1828 wieder neu aufgebaut und als bäuerliches Kleinanwesen bis vor 50 Jahren genutzt. Nach dem Tod der letzten Bäuerin erwarb die Gemeinde Schäftlarn das Anwesen 1991. Es entstand ein bäuerliches Heimatmuseum, in dem viele Exponate zeigen, wie bei uns früher gelebt und gearbeitet wurde. Auch viele historische Dorfaufnahmen sind im Museum zu besichtigen. Die Führung ist kostenlos; die vhs erhebt eine Verwaltungsgebühr.

München besaß nicht nur ein Künstlerinnenviertel, in dem bekannte Frauen wie Franziska von Reventlow, Ricarda Huch und Clara Ziegler lebten. Hier wohnten auch entschiedene Kämpferinnen für Pazifismus, Demokratie und Gleichberechtigung: Anita Augspurg, die erste promovierte Juristin Deutschlands und Mitbegründerin des Deutschen Verbandes für Frauenstimmrechte. Oder Toni Pfülf, die als SPD-Abgeordnete 1933 im Reichstag gegen das Ermächtigungsgesetz stimmte. Begeben Sie sich bei auf die Spuren mutiger Wegbereiterinnen.

Demenz verändert den Alltag – für Betroffene und für die Menschen, die ihnen nahestehen. Wer begleitet, leistet viel und gerät dabei oft selbst an die eigenen Grenzen. Was passiert im Gehirn bei Demenz? Warum verändert sich das Verhalten? Und wie gelingt ein guter Umgang – ohne sich selbst zu verlieren?

Andrea Berger, examinierte Krankenschwester, Dipl-Betriebswirtin (Gesundheitsmanagement), DEKRA-zertifizierte Demenzexpertin und systemische Coach, war selbst pflegende Angehörige. Sie vermittelt fundiertes Wissen, gibt alltagsnahe Impulse und zeigt Wege, wie Angehörige und Zugehörige gut begleiten und dabei auch auf sich selbst achten können.

Ein Vortrag mit Herz, Verstand und Raum für Ihre Fragen.

„Aller Anfang ist leicht“ (Goethe, Der Meisterbrief) Dieser Kurs vermittelt anschaulich die Grundlagen der bildnerischen Gestaltung. Das Sehen und Übersetzen der malerischen Zusammenhänge und die Freude am kreativen Malprozess bilden neben der individuellen Förderung den Schwerpunkt des Kurses. Weitreichende Studienthemen, Bildbeispiele aus der Kunstgeschichte und ausführliche Besprechungen führen zu einem besseren Verständnis. Zielführend ist die Entwicklung und Vertiefung der persönlichen Bildsprache. Besprechung der Materialien erfolgt im Unterricht. Für die erste Stunde sind ein Bleistift 3B und Skizzenpapier ausreichend.

Hier erhalten Sie eine Orientierung zur Bedienung Ihres Android-Smartphones. Sie erlernen die grundlegenden Funktionen wie Home-Button, Navigieren in Ihrem Smartphone, Telefonieren, Surfen im Internet, Fotografieren. Die wichtigsten Grundbegriffe werden verständlich erklärt. Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes Android Smartphone inkl. Ladekabel mit.

Tanzen fördert das körperliche und psychische Wohlbefinden - entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Berufs- und Privatleben erfolgreich meistern zu können.

Anmeldung nur paarweise möglich. Für Internetanmeldungen: bitte jede Person einzeln anmelden! Es kann keine Ermäßigung gewährt werden.

Achtung: Schuhe mit Ledersohlen oder spezielle Tanzschuhe tragen.

Wenden Sie sich bitte bei fachlichen Beratungen zu den jeweiligen Kursen direkt an die Kursleitung: 0172-7345604

Tanzen fördert das körperliche und psychische Wohlbefinden - entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Berufs- und Privatleben erfolgreich meistern zu können.

Anmeldung nur paarweise möglich. Für Internetanmeldungen: bitte jede Person einzeln anmelden! Es kann keine Ermäßigung gewährt werden.

Achtung: Schuhe mit Ledersohlen oder spezielle Tanzschuhe tragen.

Wenden Sie sich bitte bei fachlichen Beratungen zu den jeweiligen Kursen direkt an die Kursleitung: 0172-7345604

Was heißt es heute, „ein Mann zu sein“? Zwischen Gleichberechtigung, neuen Rollenbildern und alten Erwartungen suchen viele Männer Orientierung. Zugleich erstarken Gegenbewegungen: In Online-Foren wie dem „Red Pill Club“, in „tradwife“-Idealen oder im Antifeminismus wird ein Rückzug in vermeintlich klare Geschlechterordnungen propagiert – oft verbunden mit populistischen, antimodernen und migrationsfeindlichen Tendenzen.

Der Kurs geht der Frage nach, warum Männlichkeit heute als „in der Krise“ gilt – und welche gesellschaftlichen Umbrüche, von Digitalisierung bis Statusverlust, dahinterstehen. Anhand theoretischer Impulse aus Soziologie, Psychologie und Kulturwissenschaft reflektieren wir historische und aktuelle Bilder von Männlichkeit und fragen: Welche Vorstellungen prägen uns selbst, welche Alternativen sind möglich?

Ziel ist es, Männlichkeit als wandelbares Konzept zu begreifen und Wege zu einem reflektierten, verantwortungsvollen Selbstverständnis zu finden – jenseits von Klischees, Abwehr und Idealisierung. Der Kurs bietet Raum für ehrlichen Austausch, persönliche Reflexion und gesellschaftliches Nachdenken.

Keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs richtet sich an alle, die sich als Männer identifizieren und die Auseinandersetzung mit der eigenen Rolle als Chance begreifen.

Kursleitung: Kai Kaufmann

Ausführende vhs: vhs Puchheim-Eichenau

Pilates ist eine Trainingsmethode, die die Muskulatur sanft kräftigt, die Gelenke geschmeidig und beweglich hält und das Nervensystem stärkt. Durch die Beanspruchung der Tiefenmuskulatur kommt es zu einer Verbesserung der aufrechten Haltung. Gezielte Übungen sorgen für eine Verbesserung des Gleichgewichts und der Koordination. Dieser Kurs richtet sich an alle, die noch keine oder wenig Erfahrung mit Pilates haben. Die grundlegenden Übungen werden präzise erklärt. Die Stunde wird abwechslungsreich mit Theraband und Bällen gestaltet.

Durch einfache Yoga-Übungen lässt sich unsere Lebensenergie steigern. Wir trainieren unseren Körper durch verschiedene Yoga-Übungen und Haltungen. Das bewusste Atmen hilft dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung! BItte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Yoga Matte, Handtuch und eigenes Getränk

In diesem Workshop gestalten Sie einzigartige Grußkarten mit der Collage- und Paper-Cut-Technik – passend für Geburtstage, Glückwünsche oder besondere Anlässe rund ums Jahr.

Mit Schere, Cutter und Papier entstehen individuelle, künstlerische Karten, die garantiert in Erinnerung bleiben.

Materialkosten: 10 €, bitte vor Ort bezahlen.

Im Preis enthalten sind 5 Kartenrohlinge und Umschläge sowie sämtliches Gestaltungsmaterial.

Bitte mitbringen: Schere, Klebestift und – falls vorhanden – eigene Collagepapiere.

Kursbeschreibung: Versenden Sie zu Geburtstagen selbst erstellte Drucke als Karten oder auch Lesezeichen. Durch das Kombinieren von verschiedenen Techniken visualisieren wir persönliche Grußkarten oder auch Lesezeichen. Mit Mix Media entstehen dabei ganz besondere Grußkarten, die auch im Rahmen sich gut machen.

Ethnologisch stellt sich Neuseeland vor allem als eine Mischung der britischen und polynesischen Kulturen dar. Der europäische Reisende trifft hier auf eine noch junge Kultur, die ihm zwar großteils von unseren britischen Nachbarn bekannt sein dürfte, die aber mit einer erfrischenden Selbstverständlichkeit um die Sprache,

Gepflogenheiten, Mythologie und sozialen Strukturen der Maori, der polynesischen Ureinwohner, erweitert ist. Die geologische, botanische, zoologische und natürlich auch historische Geschichte Neuseelands, seine kulturelle und landschaftliche Vielfalt warten darauf, Sie in diesem Multi-Media Vortrag in ihren Bann zu ziehen.

In diesem Kurs lernen Sie, wie Kryptowährungen funktionieren und an welchen Stellen sie bereits heute Einzug in unseren Alltag gefunden haben. Einige Visionär*innen sehen in Kryptowährungen (digitalem Geld) bereits die nächste Generation unserer heutigen Zahlungsmittel, welche unabhängig von politischen Interessen einzelner Staaten sowie von marktbeherrschenden Großbanken existieren. Für die Anderen bleiben Kryptowährungen weiterhin Spielgeld von Technik-Freaks oder Zahlungsmittel für verbotene Waren im Internet. Wertzuwächse von mehreren hundert Prozent in wenigen Monaten haben Bitcoins und seine Alternativen auch einem breiteren Publikum bekannt gemacht. 

Genieße eine passive und tief regenerative Yogapraxis mit sanften Bewegungen und bewusstem Atem. Die Positionen werden 3-5 Minuten gehalten, um die tiefen Strukturen im Körper zu erreichen. Danach fühlst Du erholt und Dein Schlaf kann sich nachhaltig verbessern. Hilfsmittel unterstützen Deine Praxis, so dass Du völlig loslassen und zur Ruhe kommen kannst. Bitte ziehe Dich warm an, damit der Körper nicht auskühlt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: ggf. Matte und Hilfsmittel (Bolster, Decke, Blöcke, Gurt).

ZENbo vereint westliche Entspannungsverfahren mit Bewegungen aus Yoga und Qi Gong. Dehn- und Bewegungseinheiten erhalten den Körper stark und flexibel. Außerdem sorgen Meditation, bewusste Atmung und Fantasiereisen dafür, dass ZENbo Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt. Bitte mitbringen: bequeme Kleindung und Decke

ZENbo vereint westliche Entspannungsverfahren mit Bewegungen aus Yoga und Qi Gong. Dehn- und Bewegungseinheiten erhalten den Körper stark und flexibel. Außerdem sorgen Meditation, bewusste Atmung und Fantasiereisen dafür, dass ZENbo Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt. Bitte mitbringen: bequeme Kleindung und Decke

In diesem spannenden Kinder-Kochkurs entdecken junge Küchenprofis die bunte Welt der internationalen Küche. Gemeinsam kochen wir gesunde, leckere Gerichte aus verschiedenen Ländern und lernen spielerisch frische Zutaten, neue Geschmäcker und ausgewogene Ernährung kennen. Mit viel Spaß, Kreativität und Teamgeist wird geschnippelt, gerührt und natürlich auch probiert!

In diesem Kurs lernen Kinder mit ihren Eltern als Assistenten spielerisch die Kunst des Zauberns – das Unmögliche scheinbar möglich zu machen! Gemeinsam üben wir altersgerechte Kunststücke und studieren Vorführungen ein. Der Fokus liegt auf Spaß, Kreativität und Teamarbeit. So werden Kinder und Eltern zu einem magischen Team, das Publikum verzaubern kann. Infos zum Dozenten unter www.schneidermax.de. Bitte mitbringen: ein Kartenspiel à 52 Blatt, eine Streichholzschachtel, ein Seidentüchlein 30 x 30 cm, fünf normale Gummiringe (Bürobedarf), ein Stück Seil (etwa 1,5 m - zur Not geht auch eine Schnur), Stift und Papier, zwei Tischtennisbälle In Zusammenarbeit mit der ZauberAkademie Deutschland (Grünwald) und mit Informationen über den Magischen Zirkel von Deutschland