Suche

Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung.

Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Es wird barfuß trainiert. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich. Die Kurse laufen bis einschließlich KW 09/2026. Familien mit Kindern sind auch im Erwachsenenkurs herzlich willkommen.

Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Es wird barfuß trainiert. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich. Die Kurse laufen bis einschließlich KW 09/2026. Familien mit Kindern sind auch im Erwachsenenkurs herzlich willkommen.

Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Es wird barfuß trainiert. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich. Die Kurse laufen bis einschließlich KW 09/2026. Familien mit Kindern sind auch im Erwachsenenkurs herzlich willkommen.

Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Es wird barfuß trainiert. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich. Die Kurse laufen bis einschließlich KW 09/2026. Familien mit Kindern sind auch im Erwachsenenkurs herzlich willkommen.

Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Es wird barfuß trainiert. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich. Die Kurse laufen bis einschließlich KW 09/2026. Familien mit Kindern sind auch im Erwachsenenkurs herzlich willkommen.

Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Es wird barfuß trainiert. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich. Die Kurse laufen bis einschließlich KW 09/2026. Familien mit Kindern sind auch im Erwachsenenkurs herzlich willkommen.

Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Es wird barfuß trainiert. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich. Die Kurse laufen bis einschließlich KW 09/2026. Familien mit Kindern sind auch im Erwachsenenkurs herzlich willkommen.

Durch speziell auf bestimmte Altersgruppen abgestimmte Gymnastik und Übungsabfolgen werden den Kindern die Grundbegriffe des koreanischen Karates vermittelt. Trainingsziel ist nicht der sportliche Wettkampf, sondern die Freude an der Bewegung. Taekwon-Do hat für Kinder und Jugendliche einen hohen erzieherischen Wert durch Förderung von Bescheidenheit, Höflichkeit, Disziplin und Selbstvertrauen.

Durch speziell auf bestimmte Altersgruppen abgestimmte Gymnastik und Übungsabfolgen werden den Kindern die Grundbegriffe des koreanischen Karates vermittelt. Trainingsziel ist nicht der sportliche Wettkampf, sondern die Freude an der Bewegung. Taekwon-Do hat für Kinder und Jugendliche einen hohen erzieherischen Wert durch Förderung von Bescheidenheit, Höflichkeit, Disziplin und Selbstvertrauen.

Durch speziell auf bestimmte Altersgruppen abgestimmte Gymnastik und Übungsabfolgen werden den Kindern die Grundbegriffe des koreanischen Karates vermittelt. Trainingsziel ist nicht der sportliche Wettkampf, sondern die Freude an der Bewegung. Taekwon-Do hat für Kinder und Jugendliche einen hohen erzieherischen Wert durch Förderung von Bescheidenheit, Höflichkeit, Disziplin und Selbstvertrauen.

Durch speziell auf bestimmte Altersgruppen abgestimmte Gymnastik und Übungsabfolgen werden den Kindern die Grundbegriffe des koreanischen Karate vermittelt. Trainingsziel ist nicht der sportliche Wettkampf, sondern die Freude an der Bewegung. Taekwon-Do hat für Kinder und Jugendliche einen hohen erzieherischen Wert durch Förderung von Bescheidenheit, Höflichkeit, Disziplin und Selbstvertrauen.

Durch speziell auf bestimmte Altersgruppen abgestimmte Gymnastik und Übungsabfolgen werden den Kindern die Grundbegriffe des koreanischen Karate vermittelt. Trainingsziel ist nicht der sportliche Wettkampf, sondern die Freude an der Bewegung. Taekwon-Do hat für Kinder und Jugendliche einen hohen erzieherischen Wert durch Förderung von Bescheidenheit, Höflichkeit, Disziplin und Selbstvertrauen.

1x zahlen - beliebig oft trainieren! Vom 29. Juli. bis 09. September 2024 jeweils Montag, Mittwoch und Freitag Kinder bis 15 Jahre € 23,50 (oder jeweils € 5,00 in der Kursstunde zu zahlen) Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahre € 28,50 (oder jeweils € 6,00 in der Kursstunde zu zahlen) Bei Buchungen für Kinder und Jugendliche wenden Sie sich bitte an unser vhs-Büro: 089-7448700 oder schreiben Sie uns eine Mail: vhs@vhs-pullach.de

In diesem Kurs erlernen Sie die wichtigsten Funktionen von Excel, um Ihre Daten effektiv zu organisieren, zu analysieren und zu visualisieren. Wir beginnen mit einem Überblick über die Excel-Oberfläche, erstellen dann Tabellen, nutzen einfache Formeln und Funktionen sowie Formatierungen. Abschließend entdecken wir die Schnellanalyse-Funktion, mit der Sie intuitiv Statistiken berechnen, Daten formatieren und Diagramme erstellen - alles mit nur wenigen Klicks. Zielgruppe: Alle, die Excel grundlegend erlernen oder ihre Kenntnisse auffrischen möchten.

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Voraussetzung: PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset Den Zugangslink erhalten Sie kurz vor dem Veranstaltungstermin per E-Mail.

Mit relativen und absoluten Bezügen meistern wir die Zellbezüge und sorgen mit bedingter Formatierung für mehr Übersicht. Große Tabellen werden sortiert, fixiert und gefiltert. Aus Listen auswählen, doppelte Werte erkennen und entfernen, mit sogenannten Datenschnitten die Filtermöglichkeiten benutzerfreundlich gestalten - all diese Möglichkeiten erarbeiten wir uns . Zielgruppe: Alle, die ihre grundlegenden Excel-Kenntnisse aufbauen und vertiefen möchten, um Daten effizient analysieren und visualisieren zu können.

Das Babyschwimmen ist ein nach Alter gestaffeltes Programm zur individuellen Entwicklungsförderung von Babys. Der Wasserwiderstand fördert die Entwicklung der Muskulatur, außerdem werden Gleichgewichts- und Orientierungssinn geschult. Sanfte Bewegungen im Wasser beruhigen und schenken Wohlbefinden für Kind und Mama, Papa, Oma, Opa. Dazu tragen auch viele kleine Lieder bei. Bitte beachten Sie: · Wickelmöglichkeiten sind beim Nichtschwimmerbecken vorhanden. · Für den Aufenthalt im Wasser müssen die Kinder bitte Aqua-Windeln tragen. · Sie sind als Mutter und/oder Vater mit Ihrem Kind im Wasser und tragen vollumfänglich die Verantwortung.

Das Babyschwimmen ist ein nach Alter gestaffeltes Programm zur individuellen Entwicklungsförderung von Babys. Der Wasserwiderstand fördert die Entwicklung der Muskulatur, außerdem werden Gleichgewichts- und Orientierungssinn geschult. Sanfte Bewegungen im Wasser beruhigen und schenken Wohlbefinden für Kind und Mama, Papa, Oma, Opa. Dazu tragen auch viele kleine Lieder bei. Bitte beachten Sie: · Wickelmöglichkeiten sind beim Nichtschwimmerbecken vorhanden. · Für den Aufenthalt im Wasser müssen die Kinder bitte Aqua-Windeln tragen. · Sie sind als Mutter und/oder Vater mit Ihrem Kind im Wasser und tragen vollumfänglich die Verantwortung.

Das Babyschwimmen ist ein nach Alter gestaffeltes Programm zur individuellen Entwicklungsförderung von Babys. Der Wasserwiderstand fördert die Entwicklung der Muskulatur, außerdem werden der Gleichgewichts- und Orientierungssinn geschult. Sanfte Bewegungen im Wasser beruhigen und schenken Wohlbefinden für Kind und Mama, Papa, Oma, Opa. Dazu tragen auch viele kleine Lieder bei. Bitte beachten Sie: · Wickelmöglichkeiten sind beim Nichtschwimmerbecken vorhanden. · Für den Aufenthalt im Wasser müssen die Kinder bitte Aqua-Windeln tragen. · Sie sind als Mutter und/oder Vater mit Ihrem Kind im Wasser und tragen voll umfänglich die Verantwortung.