Übersicht unserer Dozent:innen

Lernen und Vertiefen der kompletten Kurzform. Der Schwerpunkt liegt in der Entspannung und im Stressabbau. Bitte mitbringen: lockere Kleidung

Die Schwertform ist eine Erweiterung der Tai Chi-Kurzform für mehr Gesundheit und Energieentwicklung. Bitte mitbringen: lockere Kleidung

Tai Chi Chuan ist ein altes chinesisch-taoistisches Übungssystem, das sich in den letzten Jahrzehnten im Westen weit verbreitet hat. Es wird geschätzt wegen seiner vielfältigen positiven Auswirkungen auf das körperliche und geistig-seelische Befinden des Menschen. Die Übungen entspannen, vertiefen die Atmung, erhalten die Beweglichkeit und führen zu Harmonie und Lebensfreude. Tai Chi Chuan ist ursprünglich eine sanfte Kunst der Selbstverteidigung, Meditation in Bewegung und fördert den Stressabbau. Es unterrichtet eine Schülerin von Toyo und Petra Kobayashi.

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