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Online Intensivkurs Japanisch A1.1 mit Marugoto
Lernen Sie Japanisch bequem online in diesem Intensivkurs auf dem Niveau A1.1 mit dem Lehrwerk Marugoto. Sie erwerben grundlegende Sprachkenntnisse für einfache Alltagssituationen, üben Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben und erhalten einen ersten Einblick in die japanische Sprache und Kultur.
Ab 4 Teilnehmenden: 5 Kurstage
Ab 3 Teilnehmenden: 5 Kurstage à 60 Minuten
Kursleitung: Miho Kleinhapel
Veranstaltungsort: Online-Kurs
In Kooperation mit vhs Esslingen
Hochzeitstanzkurs
Der klassische Hochzeitstanz ist der Wiener Walzer. Zusätzlich erlernen Sie die wichtigsten Tänze, um eine gute Figur zu machen: Langsamer Walzer, Foxtrott und Discofox. Willkommen sind nicht nur Hochzeitspaare, sondern alle Tanzbegeisterten.
Grundkurs Standard- und Lateintänze
Tanzen fördert das körperliche und psychische Wohlbefinden - entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Berufs- und Privatleben erfolgreich meistern zu können.
Anmeldung nur paarweise möglich. Für Internetanmeldungen: bitte jede Person einzeln anmelden! Es kann keine Ermäßigung gewährt werden.
Achtung: Schuhe mit Ledersohlen oder spezielle Tanzschuhe tragen.
Wenden Sie sich bitte bei fachlichen Beratungen zu den jeweiligen Kursen direkt an die Kursleitung: 0172-7345604
Standard- und Lateintänze
Tanzen fördert das körperliche und psychische Wohlbefinden - entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Berufs- und Privatleben erfolgreich meistern zu können.
Anmeldung nur paarweise möglich. Für Internetanmeldungen: bitte jede Person einzeln anmelden! Es kann keine Ermäßigung gewährt werden.
Achtung: bei den Tanzkursen Schuhe mit Ledersohlen oder spezielle Tanzschuhe tragen.
Wenden Sie sich bitte bei fachlichen Beratungen zu den jeweiligen Kursen direkt an die Kursleitung: 0172-7345604
Silber- zu Goldprogramm
Tanzen fördert das körperliche und psychische Wohlbefinden - entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Berufs- und Privatleben erfolgreich meistern zu können.
Anmeldung nur paarweise möglich. Für Internetanmeldungen: bitte jede Person einzeln anmelden! Es kann keine Ermäßigung gewährt werden.
Achtung: bei den Tanzkursen Schuhe mit Ledersohlen oder spezielle Tanzschuhe tragen.
Wenden Sie sich bitte bei fachlichen Beratungen zu den jeweiligen Kursen direkt an die Kursleitung: 0172-7345604
Goldstar
Tanzen fördert das körperliche und psychische Wohlbefinden - entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Berufs- und Privatleben erfolgreich meistern zu können.
Anmeldung nur paarweise möglich. Für Internetanmeldungen: bitte jede Person einzeln anmelden! Es kann keine Ermäßigung gewährt werden.
Achtung: bei den Tanzkursen Schuhe mit Ledersohlen oder spezielle Tanzschuhe tragen.
Wenden Sie sich bitte bei fachlichen Beratungen zu den jeweiligen Kursen direkt an die Kursleitung: 0172-7345604
Venusbedeckung durch den Mond – ein seltenes Schauspiel am Taghimmel (hybrid)
Ein faszinierendes Tagesereignis: Der Mond bedeckt die Venus – sichtbar nur mit dem Fernrohr am späten Vormittag. Wir zeigen das Geschehen live mit Kamera und Teleskop und übertragen es auf Großbildschirm und online. Dazu gibt es Informationen darüber, was wir heute über Venus und Mond wissen – und wie solche Himmelsereignisse zustande kommen.
Diese Veranstaltung wird als Hybridveranstaltung (Online und Präsenz parallel) durchgeführt. Das bedeutet, dass Sie entweder online (weitere Informationen unten) oder vor Ort teilnehmen können. Bei der Anmeldung gehen wir grundsätzlich davon aus, dass Sie vor Ort teilnehmen. Falls Sie die Veranstaltung online besuchen wollen, bitten wir Sie, sich nach der Anmeldung unter der Emailadresse vhs@vhs-gilching.de zu melden.
Wenn Sie sich für die Onlineveranstaltung entscheiden, wird sie über das Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und verschicken rechtzeitig den Link und eine Anleitung.
Kursleitung: Dr. Michael A. Rappenglück M.A.
Veranstaltungsort: Gilching, vhs, Raum 106 und Sternwarte
In Kooperation mit vhs Gilching
Rehabilitationssport (Reha-Sport) und körperliches Training
Bei orthopädischen Beeinträchtigungen, Osteoporose, Wirbelsäulenbeschwerden und onkologischen Beeinträchtigungen (Krebsnachsorge)
Übungen überwiegend im Stehen oder Gehen
Rehabilitationssport (Reha-Sport) und körperliches Training
Bei orthopädischen Beeinträchtigungen, Osteoporose, Wirbelsäulenbeschwerden und onkologischen Beeinträchtigungen (Krebsnachsorge); auch bei Parkinson und MS
Übungen im Stehen und im Sitzen; besonders geeignet für Ältere und Gehbeeinträchtigte
Rehabilitationssport (Reha-Sport) und körperliches Training
Bei orthopädischen Beeinträchtigungen, Osteoporose, Wirbelsäulenbeschwerden und onkologischen Beeinträchtigungen (Krebsnachsorge); auch bei Parkinson und MS
Übungen im Stehen und im Sitzen; besonders geeignet für Ältere und Gehbeeinträchtigte
Taekwon-Do für Kinder
Durch speziell auf bestimmte Altersgruppen abgestimmte Gymnastik und Übungsabfolgen werden den Kindern die Grundbegriffe des koreanischen Karate vermittelt. Trainingsziel ist nicht der sportliche Wettkampf, sondern die Freude an der Bewegung. Taekwon-Do hat für Kinder und Jugendliche einen hohen erzieherischen Wert durch Förderung von Bescheidenheit, Höflichkeit, Disziplin und Selbstvertrauen.
Taekwon-Do für Anfänger und Fortgeschrittene
Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung.
Taekwon-Do für Anfänger und Fortgeschrittene
Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Es wird barfuß trainiert. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich. Die Kurse laufen bis einschließlich KW 09/2026. Familien mit Kindern sind auch im Erwachsenenkurs herzlich willkommen.
Taekwon-Do für Kinder
Durch speziell auf bestimmte Altersgruppen abgestimmte Gymnastik und Übungsabfolgen werden den Kindern die Grundbegriffe des koreanischen Karates vermittelt. Trainingsziel ist nicht der sportliche Wettkampf, sondern die Freude an der Bewegung. Taekwon-Do hat für Kinder und Jugendliche einen hohen erzieherischen Wert durch Förderung von Bescheidenheit, Höflichkeit, Disziplin und Selbstvertrauen.
Online-Vortrag: Runter mit dem Energieverbrauch
Wer Strom oder Heizenergie einspart, entlastet nicht nur das Klima, sondern spürt den Effekt auch unmittelbar im Portemonnaie. Doch wo genau im Haushalt verbergen sich die größten Einsparpotenziale? Antworten darauf gibt das kostenlose Web-Seminar „Runter mit dem Energieverbrauch“ der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz.
Der Energieberater der Verbraucherzentrale Arne Wichmann zeigt praxisnahe und unkompliziert umsetzbare Tipps, mit denen sich der Energieverbrauch spürbar senken lässt – ganz ohne großen Aufwand. Themen des Web-Seminars sind unter anderem der sparsame Umgang mit Warmwasser, die effiziente Nutzung und Einstellung der Heizungsanlage, einfache Maßnahmen zur Wärmedämmung sowie das Aufspüren und Ausschalten versteckter Stromfresser.
Totaler Umbruch - Stasi, Neonazi, Neuanfang
Es gibt Umbrüche, die allumfassend sind, die etwas mit uns machen. Für Nadja Klier, Tochter einer DDR-Bürgerrechtlerin, war die Überwachung durch die Stasi Alltag. Ihre plötzliche Ausbürgerung 1988 aus der DDR erlebte die Jugendliche als Schock und existentiellen Umbruch. Ingo Hasselbach geriet schon früh in Konflikt mit dem DDR-Regime. Zunächst war er Punk, radikalisierte sich dann im Gefängnis und wurde Anfang der 1990er-Jahre zu einem der führenden Neonazis Ostdeutschlands. Er schaffte den gefährlichen Ausstieg aus der Szene und gründete ein Aussteigernetzwerk. Das Gespräch mit den Gästen bleibt nicht in der Vergangenheit stehen: Aufklärung über die Diktatur in der DDR und die erlebten Umbruchserfahrungen sind heute wichtiger denn je. Und auch Rechtsextremismusprävention bleibt ein zentrales Thema.
Nadja Klier
Nadja Klier wurde 1973 in Dresden geboren. Sie ist Tochter der DDR-Bürgerrechtlerin Freya Klier. 1988 wurde sie mit ihrer Familie nach jahrelanger Überwachung aus politischen Gründen aus der DDR ausgewiesen. Über Nacht veränderte sich für die Jugendliche alles. Nadja Klier arbeitet seit vielen Jahren als Fotografin, Autorin und Filmemacherin. 2021 rief sie die „DDR-Box“ ins Leben. Das Portal zielt darauf ab, die Geschichte der DDR möglichst authentisch für Jugendliche darzustellen.
Gesprächsgast 2: Ingo Hasselbach Ingo Hasselbach wuchs in einem privilegierten DDR-Elternhaus auf. Sein Vater arbeitete als Redakteur beim Rundfunk der DDR und war 1964 aus der Bundesrepublik in die DDR übersiedelt, seine Mutter war Journalistin bei der Nachrichtenagentur ADN. Seine Kindheit verbrachte er im Prenzlauer Berg, ab 1971 lebte die Familie gegenüber des Stasi-Komplexes in Berlin Lichtenberg. Hasselbach erlebte als Jugendlicher staatliche Repression, insbesondere aufgrund seiner Zugehörigkeit zur Punk-Szene. Schule und Jugendzeit waren von Ausgrenzung, Bestrafung, der Unterbringung in einem Kinderheim und der Einweisung in einen Jugendwerkhof geprägt. Zwischen 1986 und 1989 folgten mehrere Gefängnisaufenthalte, während derer er sich radikalisierte. Anfang der 1990er-Jahre entwickelte sich Hasselbach zu einer führenden Figur der Neonazi-Szene in Berlin. Sein Ausstieg aus der rechtsextremistischen Szene im Jahr 1993 war mit erheblichen persönlichen Risiken verbunden.
Cahit Başar
Cahit Başar wurde 1966 in Duisburg geboren. Seine kurdischen Eltern waren einige Jahre zuvor aus der Türkei in die Bundesrepublik gekommen. Er gehörte zu den ersten Kindern mit kurdischem Migrationshintergrund, die in Deutschland geboren wurden. Cahit Başar ist der aktuelle Generalsekretär der Kurdischen Gemeinde Deutschland und Mitglied im “Fachbeirat Gesellschaftliche Aufarbeitung/Opfer und Gedenken” der Bundesstiftung Aufarbeitung.
Taekwon-Do für Anfänger und Fortgeschrittene
Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Es wird barfuß trainiert. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich. Die Kurse laufen bis einschließlich KW 09/2026. Familien mit Kindern sind auch im Erwachsenenkurs herzlich willkommen.
Wandern
Die Ausflüge sollen uns Bewegung, Freude an der Landschaft, den Kulturgütern unseres Landes und eine gemütliche Einkehr bringen. Gewandert wird überall in Oberbayern, Schwaben und dem nahen Tirol. In 4 bis 5 Stunden geht es Hügel auf, Hügel ab, durch Wiesen, Moore und Wälder. Die Ziele werden wetterbedingt festgelegt. Fahrgemeinschaften oder öffentliche Verkehrsmittel bringen uns ans Ziel. Gehzeit: 4-5 Stunden. Ausrüstung: feste Wanderschuhe, eventuell Stöcke, Regenschutz, kleines Getränk, Ausweis. Treffpunkt: 08:45 Uhr.
Rehabilitationssport (Reha-Sport) und körperliches Training
Bei orthopädischen Beeinträchtigungen, Osteoporose, Wirbelsäulenbeschwerden und onkologischen Beeinträchtigungen (Krebsnachsorge)
Übungen überwiegend im Stehen oder Gehen
Rehabilitationssport (Reha-Sport) und körperliches Training
Bei Lungenkrankheiten; besonderes für Atemgeräteträger geeignet
Übungen im Sitzen und im Stehen; zusätzlich mit Atemübungen;
Rehabilitationssport (Reha-Sport) und körperliches Training
Bei Lungenkrankheiten; Übungen im Stehen und Gehen; zusätzlich mit Atemübungen
Rehabilitationssport (Reha-Sport) und körperliches Training
Bei orthopädischen Beeinträchtigungen, Osteoporose, Wirbelsäulenbeschwerden und onkologischen Beeinträchtigungen (Krebsnachsorge);
Übungen ausschließlich im Stehen oder Gehen; zusätzlich Übungen auf der Gymnastikmatte; für Sportgeübte und Berufstätige
Rehabilitationssport (Reha-Sport) und körperliches Training
Bei orthopädischen Beeinträchtigungen, Osteoporose, Wirbelsäulenbeschwerden und onkologischen Beeinträchtigungen (Krebsnachsorge);
Übungen ausschließlich im Stehen oder Gehen; zusätzlich Übungen auf der Gymnastikmatte; für Sportgeübte und Berufstätige
Taekwon-Do für Anfänger und Fortgeschrittene
Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Es wird barfuß trainiert. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich. Die Kurse laufen bis einschließlich KW 09/2026. Familien mit Kindern sind auch im Erwachsenenkurs herzlich willkommen.
Online-Vortrag: Frankreich vor den Präsidentschaftswahlen
Im April 2027 finden in Frankreich die Präsidentschaftswahlen statt.
Emmanuel Macron darf laut Verfassung nicht mehr als Kandidat antreten. Was hat er in seiner Amtszeit erreicht? An welchen Vorhaben ist er gescheitert?
Wie blicken die Franzosen auf seine Amtszeit? Wie hat sich in seiner Präsidentschaft das deutsch-französische Verhältnis entwickelt? Und was und wer wird nach ihm kommen?
Diese Fragen diskutieren die Journalistinnen Helene Bubrowski und Michaele Wiegel.
Helene Bubrowski ist Chefredakteurin bei Table Media und ab 2027 Herausgeberin der FAZ.
Michaela Wiegel ist Auslandskorrespondentin der FAZ für Frankreich
Taekwon-Do für Kinder
Durch speziell auf bestimmte Altersgruppen abgestimmte Gymnastik und Übungsabfolgen werden den Kindern die Grundbegriffe des koreanischen Karate vermittelt. Trainingsziel ist nicht der sportliche Wettkampf, sondern die Freude an der Bewegung. Taekwon-Do hat für Kinder und Jugendliche einen hohen erzieherischen Wert durch Förderung von Bescheidenheit, Höflichkeit, Disziplin und Selbstvertrauen.
Erkunden Sie die Welt der Swingtänze
Lernen Sie die Basics von Lindy Hop, Balboa und West Coast Swing! Der Fokus liegt auf der Kommunikation mit dem Tanzpartner: Wie Sie durch Körpersprache, Spannung und Impulse harmonieren, frei tanzen und trotzdem verbunden bleiben. Entdecken Sie die Freude an rhythmischen Bewegungen, Musikalität und Improvisation. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Paar- und Einzelanmeldung möglich!
Taekwon-Do für Kinder
Durch speziell auf bestimmte Altersgruppen abgestimmte Gymnastik und Übungsabfolgen werden den Kindern die Grundbegriffe des koreanischen Karates vermittelt. Trainingsziel ist nicht der sportliche Wettkampf, sondern die Freude an der Bewegung. Taekwon-Do hat für Kinder und Jugendliche einen hohen erzieherischen Wert durch Förderung von Bescheidenheit, Höflichkeit, Disziplin und Selbstvertrauen.
Taekwon-Do für Anfänger und Fortgeschrittene
Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Es wird barfuß trainiert. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich. Die Kurse laufen bis einschließlich KW 09/2026. Familien mit Kindern sind auch im Erwachsenenkurs herzlich willkommen.
Taekwon-Do für Anfänger und Fortgeschrittene
Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Es wird barfuß trainiert. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich. Die Kurse laufen bis einschließlich KW 09/2026. Familien mit Kindern sind auch im Erwachsenenkurs herzlich willkommen.
Rehabilitationssport (Reha-Sport) und körperliches Training
Bei orthopädischen Beeinträchtigungen, Osteoporose, Wirbelsäulenbeschwerden und onkologischen Beeinträchtigungen (Krebsnachsorge); auch bei Parkinson und MS
Übungen im Stehen und im Sitzen; besonders geeignet für Ältere und Gehbeeinträchtigte
Taekwon-Do für Kinder
Durch speziell auf bestimmte Altersgruppen abgestimmte Gymnastik und Übungsabfolgen werden den Kindern die Grundbegriffe des koreanischen Karates vermittelt. Trainingsziel ist nicht der sportliche Wettkampf, sondern die Freude an der Bewegung. Taekwon-Do hat für Kinder und Jugendliche einen hohen erzieherischen Wert durch Förderung von Bescheidenheit, Höflichkeit, Disziplin und Selbstvertrauen.
Taekwon-Do für Anfänger und Fortgeschrittene
Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Es wird barfuß trainiert. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich. Die Kurse laufen bis einschließlich KW 09/2026. Familien mit Kindern sind auch im Erwachsenenkurs herzlich willkommen.
Taekwon-Do für Schwarzgurtträger
Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Es wird barfuß trainiert. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich. Die Kurse laufen bis einschließlich KW 09/2026. Familien mit Kindern sind auch im Erwachsenenkurs herzlich willkommen.
Online-Vortrag: Sanieren und finanzieren – Praktikable Lösungen für unterschiedliche Lebensphasen
„Ich bin Rentner und bekomme keinen Kredit mehr von der Bank!“. Mit solchen und ähnlichen Aussagen werden Referenten der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein häufig bei Veranstaltungen konfrontiert, wenn es um das Thema Sanierung geht. Auch in anderen Lebensphasen wie beispielsweise der jungen Familie, die gerade ein Haus neu erworben hat, stehen Sanierungsmaßnahmen nicht weit vorn auf der Prioritätenliste.
Im ersten Teil des Vortrags werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie mit effizienten Maßnahmen das eigene Haus kostengünstig saniert und ein Umstieg auf eine klimaneutrale, sparsame Heiztechnik möglich ist. Der zweite Teil des Vortrags beschäftigt sich mit Finanzierungsmöglichkeiten, die in unterschiedlichen Lebensphasen funktionieren.
Er findet statt in Kooperation mit der Volkshochschule Sachsenwald und den Klimaschutzmanagements von Wentorf, Reinbek und Glinde.
Schwedisch für Anfänger*innen
Du magst schwedische Krimis, die Weite der Natur, klares Design oder einfach dieses nordische Lebensgefühl? Dann lerne Schweden noch besser kennen – ganz entspannt und ohne Vorkenntnisse. In diesem Mini-Schwedischkurs begegnest Du der schwedischen Kultur auf leichte und unterhaltsame Weise und lernst erste Wörter und Redewendungen, die sofort verständlich sind. Bei einem "Fika", der ein fester Bestandteil des schwedischen Alltags ist, erfährst Du, was hinter dem Wort „lagom“ steckt, wann die Schwed*innen "Godis" essen und wie sie kommunizieren. Der Kurs richtet sich an alle, die neugierig auf die Kultur und Lebensart sind, Lust auf Sprache bekommen wollen oder ihre erste Reise nach Schweden planen. Ich freue mich auf Dich! Vi ses!"
Lehrbuch: Hejsan! A1-A2, Schwedisch für Anfänger, Kursbuch (ISBN 978 3125 2800 07) Hejsan! A1-A2: Schwedisch für Anfänger, Übungsbuch (ISBN 978 312 527 9827)
Kursleitung: Katharina Lehmkuhl
Veranstaltungsort: Online-Zoom-Raum 01
In Kooperation mit vhs Filderstadt
Silver Surfer oder Digital Outsider?
Digitale Angebote sind heute fester Bestandteil vieler Lebensbereiche – doch was bedeutet das für ältere Menschen? Gemeinsam wollen wir erörtern, wie sich die digitale Gesellschaft auf das Leben im Alter auswirkt. Im Mittelpunkt stehen Fragen nach Zugangs- und Nutzungsmöglichkeiten, Hürden und Chancen sowie den individuellen und gesellschaftlichen Voraussetzungen digitaler Teilhabe. Vorgestellt werden ausgewählte Befunde aus Forschung und Praxis, die zur Diskussion einladen. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die sich für Rahmenbedingungen, Perspektiven und Herausforderungen digitaler Teilhabe im Alter interessieren.
Online-Vortrag: Kunst im Ohr – Ein Livestream für alle Sinne 3
Kunst im Ohr – Ein Livestream für alle Sinne 3
Von München nach Hamburg – vom Museum zu Ihnen!
Seien Sie dabei, wenn sich drei Freund*nnen und Freunde der Kunst zusammenfinden und über bedeutende Kunstwerke aus der Neuen Pinakothek in München und aus der Hamburger Kunsthalle austauschen.
Teil 3 der Reihe KUNST IM OHR.
Andrea Weniger leitet die Bildung und Vermittlung an der Hamburger Kunsthalle, Jochen Meister arbeitet an der Neuen Pinakothek in München. Beide sind Kunsthistoriker mit langjähriger Erfahrung in der Kunstvermittlung.
Claudia Böhme ist Historikerin und Expertin für kulturelle Angebote für Menschen mit Sehbehinderung.
In Kooperation mit der Neuen Pinakothek in München und der Hamburger Kunsthalle
Im Internet von überall aus teilnehmen
Dr. Andrea Weniger, Jochen Meister, Claudia Böhme
kostenfrei
Die Akademiekonzerte des Bayerischen Staatsorchesters
mit Vladimir Jurowski
Ludwig van Beethoven
Klavierkonzert Nr. 4 G-Dur op. 58
Johannes Brahms
Symphonie Nr. 3 F-Dur op. 90
Buchbar ab 21.09.2026 online, ab 22.09.2026 auf allen anderen Wegen
Italienisch B1
Lehrbuch: Con piacere nuovo B1 - Hybride Ausgabe allango, ab Lektion 5/6
(ISBN 978-3-12-525225-7)
Grammatikthemen werden wiederholt und gefestigt, neue Grammatikthemen und Fakten über Italien erlernt. Die Kommunikation im Kurs ist ein Schwerpunkt.
Italienisch B1.2
Lehrbuch: Nuovo Espresso 3 - B1 (ISBN 978-3-19-525466-3) Alltagskonversation steht im Mittelpunkt: Sie erweitern Ihre Basis, vertiefen Struktur und Wortschatz.
Der Iran - Zeitgeschichte und Politik
Die Islamische Revolution des Jahres 1979 veränderte die alte Kulturnation Persien von Grund auf. Die vorangegangene Phase der Pahlawi-Monarchie hatte mit ihrem autokratischen Charakter und der Freundschaft zu den USA die revolutionären Tendenzen langfristig begünstigt. Wie ist das Revolutionsregime entstanden, die Verfassungsordnung, wichtige politische Persönlichkeiten von 1979 bis zur Gegenwart, die Außenpolitik unter besonderer Berücksichtigung der Feindschaft gegenüber den USA sowie aktuelle Entwicklungen.
Die Kunst des Networking: Strategischer Small Talk B1/B2
Geschäfte werden oft außerhalb des Besprechungszimmers gemacht. Dieser Business English Kurs konzentriert sich auf das zwischenmenschliche des Berufslebens: die Hotel-Lobby, das Networking-Lunch und die Airport-Lounge.
Lernen Sie, wie Sie eine tragfähige Beziehung aufbauen, kulturelle Fettnäpfchen vermeiden und mit absoluter Leichtigkeit vom "Small Talk" zum "Big Business" übergehen.
Anhand von realen Szenarien und aktuellen Ereignissen üben wir die Kunst der gehobenen Konversation.
Kursleitung: Malcolm Clark
Veranstaltungsort: Online-Kurs
In Kooperation mit vhs Heilbronn
Englisch: Conversation B2
We discuss current events, read articles about interesting topics, expand our vocabulary and grammar and deal with everyday situations. Teacher provides materials
Ballett für Anfänger ab 5 Jahren
Durch viele Übungstänze an der Stange, am Boden und im Raum schaffen wir Schritt für Schritt eine Grundlage bis hin zum Spitzentraining und der Erarbeitung von Tänzen. Nur eine regelmäßige Teilnahme bringt den gewünschten Erfolg. Die Ballettkurse werden mit dem Schulunterricht gleichlaufend durchgeführt, d.h. ohne Semesterpause. Die Teilnehmer*innen erhalten jährlich ca. 35 Unterrichtsstunden. Bei Bedarf werden die Kinder nach den ersten Stunden auf die verschiedenen Gruppen aufgeteilt.
ca. 1 Jahr Balletterfahrung
Durch viele Übungstänze an der Stange, am Boden und im Raum schaffen wir Schritt für Schritt eine Grundlage bis hin zum Spitzentraining und der Erarbeitung von Tänzen. Nur eine regelmäßige Teilnahme bringt den gewünschten Erfolg. Die Ballettkurse werden mit dem Schulunterricht gleichlaufend durchgeführt, d.h. ohne Semesterpause. Die Teilnehmer*innen erhalten jährlich ca. 35 Unterrichtsstunden. Bei Bedarf werden die Kinder nach den ersten Stunden auf die verschiedenen Gruppen aufgeteilt.
Master Your Job Search: Business English for Applications
Dieser B1+-Kurs vermittelt essenzielle Business-English-Kenntnisse für den Bewerbungsprozess. Lernen Sie, überzeugende Lebensläufe und Anschreiben zu verfassen, gewinnen Sie an Selbstvertrauen für Vorstellungsgespräche, meistern Sie typische Fragen und präsentieren Sie Ihre Fähigkeiten effektiv. Wir nutzen interaktive Methoden, praktische Übungen und praxisnahe Beispiele, um Ihre berufliche Kommunikation zu stärken. Das Ziel ist es, Sie zu befähigen, Ihre Karrierechancen selbstbewusst zu nutzen.
Kursleitung: Malcolm Clark
Veranstaltungsort: Online-Kurs
In Kooperation mit vhs Heilbronn
Italienisch B1
Buch: Diario di una schiappa 1
(ISBN 978-8880334392)
Leichte Lektüre: Wir lesen zusammen das erste Buch der Serie „Il diario di una schiappa“ (Im Deutschen: Gregs Tagebuch). Das Tolle an diesem Buch ist, dass es voller Alltagswörter und Redewendungen steckt (Umgangssprache). Hier lernen Sie, wie die Leute in Italien wirklich sprechen
Grammatik in kleinen Dosen: Wir nehmen uns nur kleine Grammatik-Häppchen vor: Wir nutzen die Sätze aus dem Buch, um die wichtigsten Konzepte schnell zu verstehen.
Zumba® Gold
Zumba® Gold für Anfänger*innen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sport- oder Tanzschuhe, Getränk
Bei Gelenkbeschwerden empfehlen wir die vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Parlare e ascoltare - B1/B2
Attraverso attività di ascolto, dialoghi pratici e conversazioni su situazioni reali, possiamo sviluppare fluidità, pronuncia e comprensione orale. Di volta in volta riprendiamo aspetti grammaticali utili per rinforzare le strutture linguistiche e migliorare l’accuratezza nell’espressione.
Zumba®
Zumba®-Fitness ist das Richtige für alle, die etwas für ihre Figur und Kondition tun wollen, aber auf den Spaß nicht verzichten möchten. Zu lateinamerikanischen Rhythmen wird intensiv trainiert. Das Workout ist für jeden geeignet, ob jung oder jung geblieben, Frau oder Mann, fit oder nicht. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sport- oder Tanzschuhe, Getränk Bei Gelenkbeschwerden empfehlen wir die vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Italienisch A1.1
Lehrbuch: Passo dopo passo PLUS A1, ab Lektion 4
(ISBN 978-3-19-249599-1)
Für Lernende mit geringen Vorkenntnissen
Literaturkreis
Wir besprechen sechs Romane, umfangreiche Erzählungen bzw. Novellen der neuen Literatur aus aller Welt, ergänzt durch Informationen zu Autor*in und Werk. Sie können zur ersten Sitzung Vorschläge mitbringen, aus denen wir gemeinsam die Lektüre auswählen. Eingeladen sind alle, die Freude am intensiven Meinungsaustausch haben.
Es finden pro Semester sieben Sitzungen im Abstand von zwei bis drei Wochen statt.
Yolates
Yoga trifft Pilates – Beweglichkeit sowie Kraft werden verbessert und die Atmung intensiviert. Ein Entspannungsteil rundet die Stunde ab. Bitte mitbringen: Matte
Englisch: Conversation B2
You have: a good working knowledge of the English language. You want: to start your day with a purpose and keep your English from getting rusty. You'll get: a group who meet to read articles from English newspapers and Read On magazine and to have discussions about current topics. You will improve your language fluency, increase your vocabulary and revise important grammar structures.
Tai Chi Chuan - Kurzform
Lernen und Vertiefen der kompletten Kurzform. Der Schwerpunkt liegt in der Entspannung und im Stressabbau. Bitte mitbringen: lockere Kleidung
Spanisch: Intensivierung A1 und A2
Lehrbuch: Con gusto nuevo A2 (ISBN 978-3-12-514677-8) Wir arbeiten mit Grammatik in den verschiedenen Lebenssituationen, begleitet von leichter Konversationen und Erzählungen.
Englisch: Conversation C1
This course is aimed at people who have a high level of English. We have interesting discussions on current topics and newspaper articles from around the world. Teacher provides materials.
Viren – faszinierend und gefürchtet, aber auch nützlich
Viren sind für die meisten Menschen gleichbedeutend mit Krankheitserregern und haben deshalb ein sehr schlechtes Image. Bei genauerer Betrachtung kann man allerdings erkennen, dass es sich um überaus faszinierende Gebilde handelt, die in der Natur nicht nur Krankheitserreger darstellen, sondern auch eine wichtige Funktion in der Evolution haben und klug eingesetzt, denke man an Bakteriophagen im Kampf gegen resistente Keime, auch eine positive Wirkung für den Menschen entfalten können. Es werden Aufbau und Entdeckung von Viren behandelt, ihre Vermehrung und Funktion in der Natur beleuchtet, Viren als Auslöser für Krankheiten und ihre Bekämpfung
C‘est mardi? Conversation B1+/B2
Venez passer la matinée en parlant sur des thèmes variés à partir d'articles de presse, de courts textes littéraires tout en révisant quelques points de grammaire si nécessaire.
L'intention: activer et améliorer votre français et...parler de plus en plus couramment.
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Wir helfen Ihnen gerne! Mo-Fr 9:00 - 12:00